laupäev, 28. veebruar 2015

Omatehtud jäätis.


Omatehtud jäätis on parem kui mis tahes poejäätis!
Omatehtud jäätis on palju siidisema maitsega, kui poe omal.

Retsept

400 ml vahukoort (35%)
1 purk suhkruga kondenspiima
Erinevad lisandid:

Vaarika-või mustsõstramoos
Röstitud kookoshelbed
Värsked maasikad, vaarikad või mustikad
Rosinad/ rummirosinaid
Nutella
Lahustuv kohv (pool Nescafe 3 in 1 pakist)

Vahukoor tuleb vahustada üsna tugevaks vahuks, aga siin on omad riskid, kui vaht on liiga nõrk, siis kondenspiim teeb segu jälle vedelaks ja kondenspiim vajub külmumise ajal põhja. Mida tugevam vaht, seda rohkem rasv eraldub ja siis jääb süües rasvakiht suulakke.
Kui vahukoor on vahtu aetud, tuleb kondenspiim õrnalt sinna juurde segada - hästi vaikselt ja õrnalt. Nüüd siis ongi jäätise põhi valmis.


Lisandid annavad jäätisele värvi ja huvitavama maitse
Jäätisemassi sisse võib lisada vaarika– või mustasõstramoosi. Või ka terveid/tükeldatud marju. Lisaks võib röstida ka kookoshelbeid - need lähevad ilusaks kuldseks ja jäätis tuleb ilus ja õhuline.
Veel võib jäätise hulka lisada õrnalt segatud Nescafe 3 in 1 pakist umbes pool pulbrit.
Kui jäätisemass on valmis, tuleb see karbiga sügavkülma panna ning seda pole vaja vahepeal segamas käia.
Külmas soovitavalt jäätis hoida 6-8 tundi, siis on ta juba läbi külmunud, aga ka veel pehme -see oleneb juba karbist.

Kui jäätist väikeste portsjonite kaupa teha näiteks plastmassist viinapitsidesse ja väike plastmasslusikas sisse torgata, läheb vähem aega, sügava karbiga läheb jälle natuke rohkem aega.
Üle nädala ei soovita ta jäätist külmikus hoida, sest koor võtab ruttu külmkapis olevad lõhnad endale külge ja jäätis kaotab oma värskuse.
Täiskasvanud võivad lisada jäätisesse ka mõnda koorelikööri. Ma pole ise proovinud, aga legend räägib, et lusikatäis viina või mõnda muud alkoholi teeb jäätise eriti õhuliseks. Ilma et jäätises oleks tunda alkoholimaitset.
Marju ja vedelikke ei soovita ta jäätise sisse enne külmutamist panna, sest marjad kipuvad «lumeks» minema ja kristallid pole süües head.


reede, 27. veebruar 2015

Ole teadlik geelküünte ohtlikusest.


Miljonid naised üle maailma naudivad maniküüri- ja pediküüriteenuseid.
USA hiljutine teadusuuring näitab, et massidesse jõudnud maniküüri- ja pediküüriteenused võivad geelküünte paigaldamisel suurendada nahavähi riski.

Geelküünte paigaldamine on naisterahvaste hulgas populaarne, kuna küüneplaadile lisatud geel kaitseb küüsi murdumise eest – nõnda püsivad muidu haprad küüned ilusad ja pikad, kirjutab CBS New York.

Kauakestva maniküüri tagavad geelile lisatud polümeerid, mis ultraviolettkiirgusega kokkupuutel geeli kivistavad. Ka solaariumides kasutatakse sama UV kiirgust, mida seostatakse nahavähiga, sealhulgas melanoomiga.

Uurijate sõnul ei ole siiski lampidelt saadud kiirguse tugevus väga suur, veelgi ohtlikumad on maniküüris ja pediküüris kasutatavad kemikaalid. Nii geeli kui ka lakkide eemaldamisvahendites sisalduvad kemikaalid võivad põhjustada dermatiiti, allergiaid ja nahakuivust.

Uuringu autorid soovitavad maniküüris käies kasutada võimalusel kaitsekindaid või määrida kätele päikesekreemi.

Kasvata kodus endale oma RAHAPUU.


RAHAPUU. 
Kõigi meeldivate asjade ostmiseks ei jätku raha mitte kellelgi.
Teate, mida siis peab tegema? Tuleb soetada või ise kasvatada Rahapuu. Piisab esialgu ka pisemast nägusast istikust, sellisest, mis mahub parajasti näiteks aknalaule. Rahapuule meeldib täisvalgus, see paneb tema ümbruse särama ja hiilgama ja see silmailu soodustab puu kiiret kasvamist.
Paljudel soovivad kasvatada kodus "Rahapuud". Kuid ei tea, et kuidas seda taime õigesti istutada ja õieti tema eest hoolitseda. See puu võib tõesti aidata parandada materiaalset olukorda sinu kodus.

Vaatame nüüd kuidas on vaja istutada ja kasvatada "rahapuud"...
1. "Rahapuu" lehekese või oksakese pead ostma või võtma inimestelt, kes elavad külluses.
2. Pane see leheke või oksake vette, kuni talle kasvavad juured.
3. Pott "Rahapuu" jaoks peab olema rohelist või musta värvi.
4. Poti põhja lao kivikestest drenaaz ja selle peale lao 10 hõbeda värvi münti, mis võivad olla suvalises valuutas. Nt. vene 5 või 10 kopikalised, "kull" ülespoole.
5. Puista muld ja istuta istik.
Istuta kasvaval kuul ja kasta kolmapäeviti, samal ajal öeldes: Sind kastan, soovin head.. sul on vaja kasvada, kuid minul on vaja rikkuses õitseda... Saagu nii!"
Rahapuu vajab hellust ja tähelepanu, teda ei tohi unustada. Temaga peab suhtlema nagu iga teise taimega, mida me armastame ja millega soovime oma kodu kaunimaks muuta ning ennast rõõmustada.
Aja temaga juttu ja täna teda.                                        

Rahapuu vajab hellust ja tähelepanu, teda ei tohi unustada. Temaga peab suhtlema nagu iga teise taimega, mida me armastame ja millega soovime oma kodu kaunimaks muuta ja ennast rõõmustada.

Pildil - Pachira Aquatica taim
©koduhaldjas

neljapäev, 26. veebruar 2015

Astroloogiliste elementide omavaheline sobivus.



Astroloogilisi elemente on kokku neli ning me kõik kuulume neist ühe juurde.
TULI – Jäär, Lõvi, Ambur
ÕHK –
Kaksikud, Kaalud, Veevalaja
MAA–
Sõnn, Neitsi, Kaljukits
VESI –
Vähk, Skorpion, Kalad

TULI ja TULI. Kaks inimest, kes soovivad domineerida, valitseda ja olla kõige tähtsamad peaaegu igal pool, ka peres. Kompromisside saavutamine on raske, sest kummalegi tundub, et õigus on just temal. Sellist suhet võib iseloomustada kui väga tulist. Ent selles kõiges on ka väga palju kirge ja energiat. Kaks tuleinimest suudavad teha koos suuri asju, sest neil on palju energiat. See suhe on dünaamiline ja kirglik ning selles tuleb palju õppida ja püüda teineteist mõista, samuti leppida sellega, et ka teisel on õigus.
TULI ja MAA. Tuli on erutus ja energia,
maa – rahu ja vagurus. Vastandid, mis tõmbuvad. Maa võib olla stabiilne alus, millel tuli saab turvaliselt elada ja põleda. Ent tuli võib maa ka ära vaevata ja hävitada – maal võib olla tulega lihtsalt liiga kuum, tulele võib aga maa tunduda liiga rahulik ja vagur. Nende kahe inimese suhe on võimalik ainult siis, kui selle kallal pidevalt tööd teha, et üks ära ei tüdineks ja teise jaoks poleks seda liiga palju.
TULI ja ÕHK. Tuli ei saa ilma õhuta põleda. Õhk laseb tulel olla ere ja põleda suure leegiga. Selles liidus täiendavad kaks inimest teineteist suurepäraselt. Ent ka siin tuleb olla ettevaatlik. Kui inimesed on väga erinevad, siis võib tekkida plahvatus – kummagi jaoks on kõike liiga palju. Siis kuumeneb õhk üle ja tuli kustub. Kõige parem on selline liit näiteks loova töö puhul, sest selles võib sündida palju uusi ja häid asju.
TULI ja VESI. Vesi võib tulest üle kuumeneda ja keema minna. Omakorda tuli kustub vee mõjul. Need kaks elementi püüdlevad sageli teineteise poole ja loovad suhteid. Ning see pole hea ega halb, kui mõlemad teavad, mis on kaardil. See ei ole rahulik elu, vaid täis tormilisi ja emotsionaalseid tülisid, mis vahelduvad heade perioodidega. Kui mõlemad mõistavad teineteise olemust, siis on kooselu võimalik, kuid pinged ja teravused on garanteeritud.
VESI ja VESI. Selles suhtes on väga palju emotsioone ja intuitsiooni. Need inimesed suudavad teineteist mõista poolelt sõnalt ja on teineteisele loodud. See on sügav emotsionaalne liit. Ja sellegi poolest – mida on liiga palju, see teeb kahju. Kui emotsioone ei hoita kontrolli all, võib tekkida üleujutus. Sügav ja tihedalt seotud suhe, kuid aeg-ajalt tuleb püüda teineteisest distantseeruda, et sellist üleujutust ei tekiks.
VESI ja ÕHK. Vesi on emotsioonid, õhk on püsimatus ja isegi väike kaos. Õhule meeldib ringi hulkuda ja kogu aeg midagi uut nautida, samas kui vesi eelistab midagi rahulikumat ja stabiilsemat. Suhe on võimalik, kui vesi suudab leppida õhu kaootilisusega, õhk aga sellega, et vesi ei tee alati seda, mis õhule meeldib. Nende kahe elemendi esindajatel on kõige parem olla vabas suhtes, milles puuduvad tõsised sidemed – siis naudivad nad kirge ja teineteise täiendamist. Pereelus võib aga olla raske teineteisega kohanduda.
VESI ja MAA. Vesi ja maa on loodud selleks, et olla üksteise kõrval ja koos. Nad täiendavad teineteist – maa näitab ja aitab veel luua sängi, milles voolata, vesi muudab aga maa viljakaks ja rikastab seda. Maa suudab rahustada vett ja selle tugevaid emotsioone, omakorda vesi suudab muuta maa elu ilusamaks. See on väga hea liit, mis võib püsida kaua ja olla stabiilne.
ÕHK ja ÕHK. Ideaalne harmoonia ja mõtete kokkusobivus, palju ideid, loovust, infot ja rõõmu. See on ühine lend. Tuleb aga olla ettevaatlik, sest selles liidus on puudu stabiilsusest. See liit on väga muutlik ja sellele on iseloomulik suur määramatus. Õhku tõmbab alati teise õhu poole, sest nad on sugulashinged. Tuleb aga õppida olema ka realistlik ja püsima maa lähedal, mitte veeta kogu elu lennates.
ÕHK ja MAA. Õhk ja maa suudavad olla koos väga hästi, sest maa on stabiilne alus, õhk aga laseb kõigel maa peal oleval areneda ja kasvada. See suhe võib olla väga edukas ja viljakas, kui maa mõistab, et õhk lendleb mõnikord pilvedes ega pruugi olla üldse tõsine. Õhk omakorda peab mõistma, et maa lihtsalt on selline maalähedane ja tõsine. Maa jaoks on kõige tähtsam stabiilsus ja rahu ning just seetõttu ei pruugi ta olla valmis liituma avantüüridega, kui õhk seda tahab.
MAA ja MAA. Väga realistlik, maalähedane ja praktiline suhe. Stabiilne ja väga pikaajaline, kuid probleem peitub selles, et sellises suhtes võib olla puudu elurõõmust, spontaansusest ja kergusest. Kui partneritel on meeles lisada oma suhtesse veidi võlu, rõõmu ja midagi uut, siis on see väga õnnelik suhe.

Parimad külmarohud


Kolm parimat on teie ees:


1. See on vana vene jook, mis koosneb veest, meest, ürtidest ja vürtsidest. Võtke järgmistest koostisosadest üks supilusikatäis: jahvatatud ingver, kardemon, muskaatpähkel, nelk, kaneel, punane pipar, must pipar ja lisaks üks loorberileht. (Kui pole jahvatatud kujul vürtse, siis mina kasutan selleks kohviveskit ja uhmrit.) Segage kõik koostisosad korralikult kokku. Hoidke segu klaaspurgis jahedas ja kuivas kohas. Kui joomiseks läheb, keetke vesi, lisage umbes teelusikatäis vürtsisegu ja laske vesi uuesti korraks keema. 15 minutit laske jahtuda ja seejärel lisage maitse järgi mesi.

2. Võta 2 supilusikatäit vaarikamoosi ja sega kokku 50 g viinaga, kalla peale natuke kuuma vett ja joo nii kuumalt kui vähegi võimalik. Hommikuks on palavik kadunud!

3. Hiina rahvameditsiini kohaselt peaks aitama ingveriga keedetud Coca-Cola, millele lisada ka mõne viilu sidrunit. Väga kaua keeta ei tohiks, muidu võib Coca-Cola suhkrusisalduse tõttu karamelliseeruda. Juua kuumalt. Pole küll ise proovinud, kuid ingver peaks leevendama kurguvalu ning kinnist nina, Coca-Colas olev fosforhape peaks aga aitama seedimist ning suurendama söögiisu.

Veel erinevaid soovitusi :



*Üks soovitas külmetushaiguste vastu juua äärmiselt kuuma teed, väikese annuse valge viinaga. Kui õhtul klaasike ära juua ja seejärel teki alla pugeda, siis võid peaaegu sajaprotsendiliselt kindel olla, et hommikuks on haigus kadunud.
*Hea külmarohu jook- Roheline tee, mesi, sidrun ja sörtsuke brändit
*Kuristage kurku saialilleteega. Selleks võtke 2 kl keeva vett ja 4 sl lilleõisi, laske tõmmata kolmveerand tundi.

*Köha vastu aitab piimas keedetud sibula söömine.

* Suruge kastrulis katki kuumad kartulid, katke pea rätiga ja hingake kartulipudru auru sisse.

* Tehke jalgadele kuuma vanni, lisage vannivette küüslauku, sibulat, salveid, sinepiseemneid, rosmariini või tüümiani – kõik nad parandavad vereringet.

*Tehke ägeda köha, või tõsise külmetuse korral jalavanni, millesse puistake sinepipulbrit.

* Lõigake peeneks viis keskmist küüslauguküünt ja keetke liitris piimas. Jooge mitu korda päevas tugeva köha korral.

*Sööge kõrvitsa viljaliha või jooge kõrvitsamahla. Bronhiidi puhul aitab kõrvitsapuder.

*Valage 1 sl kummeleid üle 1 kl kuuma veega. Laske tõmmata. Tilgutage ninna neli korda päevas.

*Hõõruge õhtul enne uinumist jalataldu vietnami salviga.



Kogumik erinevatest inimestelt ja allikatest.

esmaspäev, 23. veebruar 2015

Meekook- ehk seda, karud ostaksid.

Meekoogi valmistamine on lihtne ja tulemus suurepärane.

Taignaks:
3spl mett
1tl soodat
3 muna
3spl võid
5-6dl jahu
1 tass Suhkrut (kuni 2,5dl)

Kihtide vahele 500- 700g hapukoort.

Vahusta munad, lisa suhkur ja osa jahust ning sega taignaks.
Sulata mesi ja lisa sooda. Kuumuta kuni mass läheb pruuniks. Mida pruunim segu, seda tugevam meemaitse.
Lisa meesegu taignale. Segades lisa ka sulatatud või ning jahu. Tainas peab jääma veidi vedel, et seda oleks võimalik määrida küpsetuspaberile.
Kui tainas on kokku segatud siis joonista küpsetuspaberile ring ja määri tainas õhukeselt paberile. Küpseta kihid. Kihte tuleb kokku seitse (üks läheb peale puruks).
Võid kasutada kõik kihid ja määrida pealt hapukoorega, võid kaunistada šokolaadiga.
Küpseta kihid 225 kraadi juures, umbes 4 minutit. Lase veidi jahtuda ning pane siis kook kokku. Iga kihi vahele määri paras kogus hapukoort. Samuti peale ja külgedele. Üks kiht murenda puruks. Lõpuks kata puruga ja lase külmkapis seista vähemalt üleöö.

pühapäev, 22. veebruar 2015

Kaalulangetaja 3 SALATIT

"Ööliblikas"

Soolestiku puhastamiseks ja kõhnumiseks kahe päeva jooksul ilma dieedita.

Koostisosad:

1 keskmine toores punane peet,
1 porgand
1 õun
100 g valget kapsast.

Peenestada need kõik, segada ja valada üle poole sidruni mahlaga.
Sellist salatit tuleb süüa 3 korda päevas, 2 päeva järjest.
Nii puhastate oma soolestiku ja organismi kõigest üleliigsest ning kõhnute kuni 2,5 kilo võrra 2 päevaga.

"Slim"

Asendades oma tavalise õhtusöögi selle salatiga, saate tõhusalt vabaneda umbes 2 kg.ülekaalust nädalas. Salat mitte ainult ei paranda seedimist ja ainevahetust, vaid ka takistab vedeliku kaotust kehast.

Koostisosad:
1 varsseller,
1 porgand
väike naeris
1 sidruni mahl

Need köögiviljad tuleb korralikult pesta, puhastada Puista sidrunimahl, sool ja lasta seista/tõmmata. Muidugi ei maksa pikka aega seda salatit süüa, piisab nädalasest kuurist.

"Päev" 

Selle salatiga saate kaalust alla, kui sööte salatit lõunaks ühe nädala jooksul.
Valmistamiseks vajame
2  keskmist keedetut porgandit
2 muna,
1 kurk,
1 seller
 ja pool klaasi madala rasvasisaldusega jogurt.
 Kõik toorained peeneks hakkida, segada hoolikalt ja maitsesta jogurtiga, lisa soovi korral soola.

reede, 20. veebruar 2015

Vaata mida head toob sulle 2015 India horoskoop.


Meil on hea meel esitleda teile 2015 aasta India horoskoopi, mis põhineb India astroloogilisel süsteemil, mida teatakse ka kui veedalikku astroloogiat. Ennustused on tehtud kõigile 12 Rishile ehk Kuu märgile ja need aitavad sul end häälestada saatusele vastavalt planeetide seisule taevas.

Horoskoobi ennustustes on arvestatud planeetide transiite ja veedalikke põhimõtteid. Kuigi horoskoop on mõeldud 12 märgile, siis nad sisaldavad samuti 12 astsendenti ehk tõusumärki. See india horoskoop on tehtud kõigi sulle elus oluliste asjade kohta nagu karjäär, suhted, raha ja tervis ning on koostatud oma ala ekspertide poolt.

JÄÄR EHK MESHA


Üldine
Aasta 2015 tuleb väga dünaamiline jääradele. See on aeg, kui tulevad uued mõtted ja aitavad sul täide viia kaotatud eesmärke. Sa arened elus edasi nagu ei kunagi varem. Ei teki suuri viivitusi ja takistusi püüdluste saavutamisel. Kui sind ümbritseb optimism, suudad saavutada uusi kõrgusi. Püüa eemaldada takistused oma teelt ühekorraga. Sa kaotad energiat kui tegeled vaid "pea maha võtmisega"
Suhted
Armuelu muutub tugevamaks 2015. Tekib võimalusi avada oma süda ja hing partnerile. Saturn ja Jupiter aitavad sul saavutada uusi vaateid selles valdkonnas. Kuni praeguseni pole sa olnud aktiivne, kuid käesolev aasta peaks andma hoogu armuelule. Käsitle armuprobleeme sujuvalt. Ole aktiivne ja hellita oma partnerit väljasõitude ja õhtusöökidega. See on samuti suur emotsionaalse tasakaalutuse periood sinu elus. Hea aeg maandada stressi, mis on suhetes tekkinud.
Karjäär
Sel aastal hakkavad asjad liikuma kiiremini karjääri alal. Saturn ja Jupiter aitavad sul oma positsiooni tasakaalustada. Planeetide seisud jääradele aga näitavad vajadust rohkelt pühenduda ja pingutada paremate tulemuste tarbeks. Ole kiire pakkumaks välja häid ideid ülemustele. Saturn aitab sind praktilistes asjades aasta jooksul. Kui töötad meeskonnas leiad, et meeskonnakaaslased ei ole väga vastutulelikud. Püüa neid veenda. See on parim aeg, et pühenduda rohkem oma tööle, eriti kui tegemist on meeskonna tööga.
Raha
Planeedid asetsevad niimoodi sel aastal, et finantsseis on kõigil jääradel aastaringselt suurepärane. Ei ole ühtegi finantsprobleemi, nii et sa leiad, et on suurepärane aeg pikaajalisteks investeeringuteks. Veenus ja Saturn peaks sind suunama, et teeksid mõne perekonnaga seotud finantskohustuse. Kuna rahavood on positiivsed, siis peaks keegi sinu suuremeelsust ja mõnulemist kontrolli all hoidma.
Tervis

Käesoleval aastal peaks jääradel olema hea tervis ja tugev energiatase tänu Marsi, nende valitseja, heale paiknemisele. On aeg, kus tuleks jälgida oma raviplaane ja mitte loobuda. Siis oled vastupidav igat laadi haigustele ja infektsioonidele ning pole mingit suurt põhjust muretseda. Siiski ole valmis väsimuseks esimesel poolaastal. Aasta teisel poolel tegutsed uue hooga.

SÕNN EHK RISHABHA

Üldine
2015 aasta aitab sõnnidel kasutada nende elu täielikku potensiaali. Suudad kasutada oma parimaid omadusi ja külgi nagu ei kunagi varem. Sel aastal tekib häid võimalusi näitamaks oma voorusi nagu kannatlikkus, lahkus kombineerituna sinu ekstreemsusega. Suudad säilitada diplomaatilist positsiooni nii eraelus kui tööl. Õnn ja edu on kaartidel ja aasta on sinu oma kätes. Kõik sinu pingutused sel aastal kannavad vilja.
Suhted
Toimivad suhted peaks sõnnidel minema sügavamateks 2015 aastal. See on aeg, et tunda mugavalt end armastatuga oma kodus. Ära lase egol ja enesehinnangul oma praeguseid suhteid rikkuda. Aeg-ajalt tekib emotsionaalseid väljaütlemisi aga jälgi, et sa üle ei reageeriks. Ole valmis rääkima oma mõtetest, nii väldid ummikuid suhetes. Mõista erinevust reaalsuse ja unistuse vahel suhte paremaks toimimiseks oma partneriga. Peaks olema nii andmist kui saamist armastuses, et elada üle elu tormituuled. Ära lase välistel mõjudel oma armuelu tulla.
Karjäär
Sõnnidel on 2015 aasta karjääris aeglase aga stabiilse edasiminekuga. Sihikindlus tasub end ära kui sul ei ole hiljuti olnud eriti hoogu ametialaselt. Sel aastal on su eesmärgid lähemal. Jupiteri positsioon mängib olulist rolli meeskonnatöös. Oled selgroog oma töökollektiivis. Sel aastal ei ole plaanides ühtegi isiklikku kohustust. Mõningad muutused ametialaselt on võimalikud aga muutus toimub sujuvalt ja rahulikult.
Raha
Raha tuleb sõnnidele sel aastal vähem. Seetõttu väldi ülekulutamist või kõrvetad oma näpud. Pead vältima mõningaid kulutusi, et hoida eelarvet kontrolli all. Kogu raha pikaajalisemate investeeringute tarbeks. Enne igat suurt finantstehingut mõtle targalt ja tegutse. Loe samuti pisikest kirja, et vältida vigu rahaasjades. Perekond ja sõbrad on toeks kui rahaasjad lähevad vussi.
Tervis
Sel aastal on sul energiat piisavalt, et vastu pidada oma isiklikutele ja tööalastele püüdlustele. On teatud mõõnaperioode kui väsimus kipub kallale. Ületa see väsimus puhta meelekindluse ja pühendumisega, mis aitab vastu pidada kogu aasta vältel. Tervis on käesoleval aastal heitlik. Ei ole palju energiat vaja antud perioodiks. Esimene veerand aastast peaks tooma stressi ja pingeid. Säilita kindel söögirežiim. Mars võib põhjustada mõningaid nakkusi aga ei mingeid suuri komplikatsioone.

KAKSIKUD EHK MITHUNA

Üldine
Kõikidel kaksikutel toimuvad elustiilis olulised muudatused sel aastal. Teie ideed muutuvad käega katsutavateks tulemusteks. Sa leiad võimalusi väljakutseteks ja viid nad täide. Samuti hea aeg ümber lükata ja hinnata oma positsioon elus. Kohanemise periood enesevaatluse läbi aastaringselt. Nüüd on rohkelt aega elu nautimiseks. Siiski aasta lõpu poole on näha elus probleeme. Toimuvad muudatused isiklikus elus nagu elukoha või partneri vahetus.
Suhted
Sel aastal peaks armuelu kandma häid vilju. Saturni positsioon peaks aitama tugevdada suhet kui püüate paikseks jääda. Teie armastuse jõud saab olema võimsam kui varemalt ja olete laetud rohke romantilise energiaga. Kasutage seda eaga, et tugevdada oma enesekindlust, mis puudutab suhteid. Järgneb lootusrikas periood armualal ja sa suudad näha oma suhet uues valguses. Otsi uuenduslikke võimalusi oma armuelu vürtsitamiseks. Rohkelt sensuaalset energiat peaks ilmuma aasta lõpu poole.
Karjäär
2015 aasta lubab kaksikutele häid võimalusi karjääri rindel. Jupiteri ja Saturni positsioon peaks aitama välja töötada uusi strateegiaid ja arenguid tööalaselt. Kuigi saab olema mõningaid pingeid suhetes ülemustega ja kaaslastega töökohal. Pinged, mis üles kerkivad võivad põhjustada teatavat rahulolematust oma tööga. Aga sul on vaja oma loomingulisus esile tuua, nii et seda tuleb jälgida. Aasta lõpp peaks tooma häid sõnumeid tööalaselt.
Raha
Teie vaated rahale muutuvad. 2015 aastal. Ole ettevaatlik kulutamisel, sest impulsiivne lähenemine võib sind viia probleemidesse. Tahtmatu kulutus on samuti kaartidel, mis toob rohkem muresid juurde. Sa pead piirama oma kulutamist ja hakkama säästma kehvemateks päevadeks. Kindlusta oma tulevik rahaliselt pikaajaliste investeeringute kaudu. Siiski aasta lõpu poole sinu finantsiline olukord peaks minema paremaks.
Tervis
2015 aasta esimesel veerandil teeb su tervis tõuse ja mõõnasid. Oled vaimselt ja füüsiliselt aktiivne enamuse aastast. Siiski hoia oma sisemist energiat ja ära liigselt kuluta. Naudi elu nagu ta tuleb ja ära võta tühiseid asju südamesse. Planeedid Saturn, Veenus ja Mars peaks sind õnnistama hea tervise ja elurõõmuga. Ära muutu liiga emotsionaalseks isiklikes asjades, sest see võib võtta suure osa sinu üldisest tervisest.

VÄHK EHK KATAKA

Üldine
See 2015 aasta lubab sulle rohkelt elujõudu kõigis elu valdkondades. Sinu mõtetes toimub selgus ja sinu ideaalid paistavad lubavamad pikemas perspektiivis. Tee muudatusi kui asjad lähevad tasakaalust välja. Neptuun ja Mars peaks pakkuma uusi võimalusi oma elu rikastamiseks. Sa oled suuteline mõtlema uuel tasandil ja kunstiline ajaviide peaks hoidma sind tegevuses enamuse aastast. Suuremad muutused vähkide elus on kaartidelt näha aasta lõpu poole.
Suhted
Selle aasta jooksul täidab su armuelu rõõm ja õnn. Sa suudad lõpuks paikseks jääda oma ideaalse kaaslasega. Vähkidele näeb ennustus ette suuremaid arengud suhete valdkonnas sel aastal. Aasta pakub küllaldaselt võimalusi suhtlemiseks. Sa oled valmis elama oma unelmate elu. Perekond ja suhted saavad uue tähenduse. Jupiteri positsioon pakub sensuaalset rahulolu antud perioodiks. Parem suhtlus kaaslasega on määrav aspekt, et sel aastal ellujääda.
Karjäär
Päike ja Veenus aitavad sul olla teistest paremad tööasjades 2015 aastal. Oled võimeline realiseerima oma eesmärke sel aastal. Sinu sooritused ja eesmärgid on sulle kõige olulisemad antud perioodil. Tegevust jagub igasse kvartalisse, nii et tekib probleeme eraelu säilitamisega. Mõned vähid näevad võimalust ammu oodatud töökoha või elukoha muutuseks. Sul on head suhted kõrgetel positsioonidel olevatega, nii et oled võimeline kergelt karjääriredelil ronima.
Raha
2015 aasta ennustab vähkidele rohkelt õnne ja varandust. Jälgi oma instinkte kui tuleb vajadus võtta rahalisi riske. Raha sissevool on kindlustatud sel aastal aga see on kokku kraabitud sinu poolt raske tööga. Kontrolli topelt oma plaane, kui võtad ette pikaajalised investeeringud. Teise poolaasta jooksul ole valvas ootamatu kulutuse suhtes. See võib mõjutada su rahalist stabiilsust pikas perspektiivis.
Tervis
Käesoleval aastal on planeetide seisud piisavalt soosivad, et anda head tervist ja rõõmu. Sinu sisemine seisev energiavool ärkab ellu ja sa suudad palju elus saavutada. Sul on liikumist ja patareid on laetud et pidada vastu aastaringselt. Tekib piisavalt võimalusi võtta end töölt vabaks ja nautida elu lihtsaid mõnusid. Hoia oma emotsioonid kontrolli all, sest need võivad su hinge kurvastada.Võta korralik puhkus, toitu tasakaalukalt ja ära unusta uuendamast oma spordiklubi liikmelisust.

LÕVI EHK SIMHA

Üldine
2015 aasta toob lõvidele palju võimalusi. Jupiteri positsioon peaks aitama tugevdada töö- ja eraelu paremuse poole. Uued ideed ja lahendused tulevad ilma erilise pingutuse ja rügamiseta. Saturn aitab säilitada stabiilsust ja püsivust edasiliikumisel. Üldiselt on planeetide seisud toetavad kõigis püüdlustes koos sinu oma intuitsiooniga.
Suhted
2015 aasta aitab sul paremini end partnerile väljendada. Rohkelt optimismi ümbritseb suhteid sel aastal. Leiad stabiilsuse oma armastatuga ja suhteid on lihtne käsitleda. Siiski emotsioonid ja tunded vajavad pidevat kontrolli all hoidmist. Vallalised lõvid kohtavad oma maitsele vastavat inimest. Meelelised liikumised ja armunud olek on varuks aasta lõpus.
Karjäär
Kohtad palju väljakutseid ja probleeme tööalaselt sel aastal. Jupiteri positsioon tekitab rohkelt tegevust sinu poolel. Tööalaselt võib oodata paremaid tulemusi sel aastal. Sinu optimistlik olek peaks sind viima seni avastamata alale. Üldiselt aasta nõuab rohkelt pingutust ja rasket tööd koos sinu poolse pühendumisega. Aasta viimane veerand peaks tulema palju soodsam tööalaselt, et siseneda uude ajajärku
Raha.
Käesoleval aastal on lõvidel raske säästa. Sinu nõrkus raisata on suur ning päeva lõpuks ei olegi nagu midagi säästa. Ära lase end heidutada, ära kuula teiste nõuanded vaid jää enesele kindlaks, et tagada stabiilne rahaseis. Paiguta veidi raha pikaajalistesse investeeringutesse, et oleks tulevikus käepärast. Tark on hoida end eemale tühistest finantstehingutest, mis võivad sind viia pahandustesse.
Tervis
Käesolev 2015 aasta peaks sind õnnistama üldise tervise ja vastupidavusega. Aga su vaimne tervis pannakse proovile.Optimistlik lähenemine peaks aitama peatada sisemise energia äravoolu. Siiski ole teadlik oma füüsilistest võimetest. Ära üle pinguta kui on tegemist füüsilise tegevusega. See on kohanemise periood, et alustada uut toitumiskava. Keskendu positiivsele energiale enda ümber ja see hoiab sind tervena.

NEITSI EHK KANNI

Üldine
Selle aasta jooksul leiavad neitsid enda ümber vaikse ja rahuliku keskkonna. Ei teki erilisi muudatusi elus. Pead jätkama oma pingutustega igal rindel, et su tegemised päevavalgust näeks. Saturni positsioon aitab saada uusi vaateid ja ideid paremuse poole. Neitsidel on piisavalt aega vaadata elule rahulikult sel aastal.
Suhted
Käesoleval aastal neitsid õpivad, et ainult iseendale loota ei ole hea mõte. Mõningaid muudatusi on ette näha suhetes neil, kes juba abielus või suhtes. Esimese poolaasta jooksul koged uut tõusu armuelus nagu ei kunagi varem. Jupiter ja Mars aitavad võluda vastassugu ja neid kosida. See on hea aeg, et endale iluprotseduure teha ja parandada oma enesekindlust. Teine pool aastast on sündmuste vaene ja rahulik suhete valdkonnas. Ära viska kõrvale ühtegi mõtet mõnude nautimisest oma teise poolega sel ajal.
Raha
Käesoleval aastal ümbritseb neitsisid tasakaalus rahaline atmosfäär. Suudad hakkkama saada oma vahenditega või püsida eelarves. Aasta lõpu poole su netovarad on kasvanud märkimisväärselt tänu hoolikale finantsplaneerimisele. Pane paika oma rahalised prioriteedid ja ära lase end teistel ära rääkida. Usalda aastaringselt oma sisetunnet mõistliku rahalise olukorra hoidmiseks. Su ametialane tulemuslikkus suurendab rahavoogu sel aastal.
Tervis
Kogu 2015 aasta jooksul peaks neitsid olema laetud positiivse energiaga, et pidada vastu terve aasta. On piisavalt võimalusi nautida, lõõgastuda ja uuendada oma vaimu. Aasta esimene pool on vaba suurematest muredest ja hirmudest. Siiski aasta teine pool toob muresid. Siin on soovitatav ettevaatlik lähenemine. Tarbi tervislikku toitu, maga korralikult ja tee trenni regulaarselt, et hoida end vormis läbi eluraskuste. Tekib mõningaid probleeme seede-ja närvisüsteemiga. Väldi elus kõigega üleliialdamist.

KAALUD EHK TULA

Üldine
Käesoleval aastal on su elu rahulik, tasakaalus ja kompromissidest lähtumine hoiab tegevuses. Suudad lihtsalt kontrollida soove ja petitsioone enda ümber. Koged mingit laadi lõõgastunud olekut, mis puudutab suhteid teistega. Suudad õppida palju inimeste mentalideedist ja see aitab luua uusi sidemeid isiklikus elus ja tööalaselt. Jupiter aitab suurendada oma loovust ja su lootused ja soovid peaks see aasta kasvama.
Suhted
2015 aastal muutud veel lähedasemaks oma elukaaslasega. Suudad end nüüd paremini väljendada oma armastatule. Seega tunded valitsevad kodus. Hea aeg väljendada oma tundeid kaaslasele, et tuua suuremaid muudatusi romantiliselt küljelt. Jupiteri positsioon Päikesega peaks aitama kaaslast paremini mõista. Ära üle pinguta oma domineeriva loomusega, vaid selle asemel ole rahulik, et võrgutada oma kaaslast ja hoida lihtsalt omale. On näha positiivseid arenguid selles valdkonnas aasta lõpu poole.
Karjäär
Sel aastal Kaalud kogevad stabiilsust ja sujuvat tõusu töö juures. Ole valmis tegema tähtsaid otsuseid, mis muudavad su karjääri kurssi sel aastal. Kui nii juhtub, siis su oskused ja raske töö peaks tooma paremad suhted oma tööandja ja töötajatega. Takistused tulevad teele, kuid nendega tuleb kohe tegeleda. Võib kogeda mõningaid probleeme ülemustega aasta lõpu poole. Suuremad muudatused on samuti ette näha antud perioodiks nii kauaks kui su karjääri väljavaated on esiplaanil.
Raha
2015 aastaks on näha palju tõuse ja mõõnu rahaasjades. Teatud kindlad ettenägematud kulutused võib lükata edasi hiljemaks. Planeedid soovitavad teha suuremaid rahalisi väljaminekuid meelelahutusele ja naudingutele. Siiski peamised raha allikad tuleb kindlustada või kontrollida pikaajalisi investeeringuid tulevikus. Jälgi, et hoiaksid tagavaraks, mis iganes võib tulla. Suuri kaotusi ette näha ei ole selleks aastaks, siiski väldi rohkeid rahalisi tehinguid. Sõbrad ja sugulased on peamised toetajad rahaasjades aasta jooksul.
Tervis
Käesoleval aastal muutuvad Kaalud emotsionaalseks ja see võib mõjuda teie tervisele kahjulikult. Jupiter aitab tagada hea tervise kuigi mitmeid väiksemaid tervise hädadsid ei saa välistada. Mõningad lihaste probleemid on võimalikud, seega jälgi, et teeksid tervislikult trenni. Vähe füüsilist tegevust ja rohkem süüa – nii võid leida end „roostetanud“ olekus aasta lõpus.

SKORPION EHK VRISCHIKHA

Üldine
2015 aastal käid läbi kahe suure etappi oma elus. Üks on rahulik ja vaikne koduga seotud elu ja teine on agressiivne sina. Nende kahevahel peab olema selge piir, sest muidu tekib kaos. Siiski Jupiteri positsioon peaks sind kaitsma halva eest, mis võib langeda käesolevasse aastasse. Sul on käed töid tegemisi täis aastaringselt, nii et ei jää aegagi nautida ümbritsevat enda ümber. Tulevad mõned väikesed muudatused elustiilis, sest aasta kinnistab minevikku.
Suhted
Armuelu siseneb huvitavasse faasi. Saab olema rohkem tõde ja läbipaistvust suhetes, mis hoiab sind rajal, mida iganes elu toob. Kui oled suhtes, siis see on parim aeg käsitleda tundlikke teemasid topelt ettevaatlikkusega. Ära lase oma isiklikel soovidel suhet kahjustada. See ohustaks pika ajalisi väljavaateid. Ela täiega ja ära lase kahtlustel ja arusaamatustel rikkuda mängu selles valdkonnas. Abielus olevatele skorpionitele on see suurepärane aeg õppida teineteist paremini tundma. Ära käitu kärsitult või impulsiivselt.
Karjäär
2015 aastal on sul karjäär eriti tähtis. Sa oled valmis tegema julgeid ja vapraid samme paremaks arenguks oma töökohal. Lõpuks suudad maabuda töökohal, mis sulle meeldib ja huvi pakub. Suudad luua uusi suhteid ja ette ennustatud on parem rahaline sissetulek. Sul on omad nõksud tiimitöö toimimiseks. Siiski ole ettevaatlik pettuste ja seljataga toimuva tegevuse suhtes, mis sunnivad sind loobuma oma antud hetkel olevast ametikohast.
Raha
Skorpionid peavad rohkem tähelepanu pöörama oma finantsasjadele, sest suuremad kulutused on ees ootamas. Kuigi need kulutused on vajalikud, saab mõningaid asju edasi lükata tulevikku. Pead üle vaatama oma eelarve. Väldi nüüdsest raiskamist ja ahvatlustele järele andmist. Oled finansiliselt nõrk isiksus ja seetõttu keskendu konkreetsele vajadusele. Siiski, aasta lõpp peaks olema õnnistatud Jupiteri poolt parema rahalise sissetulekuga.
Tervis
Aasta algab täis energiat ja vastupidavust. Siiski aasta keskel võib väsimus ligi tikkuda. Ära tegele liigset energiat nõudvate ülesannetega kuna võid maksta rasket hinda oma tervise näol. Ole tähelepanelik vaimse pinge ja stressiga. Hoidu igasugustest järeleandmistest ja selle asemel turguta oma vaimu minnes reisile või muud sellist. Sotsiaal-ja heategevustööd võivad kaasa tuua vajalikku hingelist tugevust ellu antud perioodil.

AMBUR EHK DHANUS

Üldine
Amburid on suutelised planeerima ja teostama ideid, mis on olnud ootel. Kuigi aasta lubab rohkelt tegutsemist, on ülesannete täitmisel sujuvust ja ühtlast liikumist oodata. Jupiter ja Saturn aitavad kaasa mõne sotsiaal- või heategevustöö õnnestumiseks. Käesoleval aastal keskendud rohkem teistele kui iseendale. See tekitab hea ja enesekindla tunde. Amburitel on sel aastal rohkem õnne ja vedamist kui ei eales varem. Jälgi, et planeerid piisavalt ette oma tegemisi tundmatus kohas. Ära lase pessimismil enda üle võimu võtta.
Armastus
Oleks hea hoida atraktiivsus ja energilisus armastuse jaoks oma elus nagu ei eales varem sel aastal. Jälgi oma impulsse ja ole praktilise lähenemisega oma emotsionaalsetes ja romantilistes sammudes. Suhetes aitab sind probleemide korral Saturn. Püüa hinnata head oma kaaslases ja see toob head kaasa sinu suhetele. Ole sallivam partneri suhtes ja kui vaja ole samuti kaastundlik. See on suur samm edasi lappimist vajavates suhetes. Veeda rohkelt aega oma armastatuga. Mõningad suuremad edasiminekud armuasjades saavad alguse aasta lõpu poole.
Karjäär
2015 aasta on amburitel edukas karjääri alal. Need, kes tegutsevad äris, peaks õitseng ees ootama. Sinu loomingulised instinktid tulevad esile ja kui tegutsed mingil kunstiga seotud ametikohal, siis see saab olema tasuv aeg. Aasta esimesel poolel peaks tekkima uusi kohustusi, meeskondlikke ülesandeid ja lepinguid. Sinu eelnevate aastate pingutused peaks nüüd vilju hakkama kandma. Usalda ainult iseennast ja oma andeid ja ära lase teistel sekkuda oma karjääri õitsengusse.
Raha
Käesoleval aastal peaks amburitel olema reaalne ja stabiilne rahavool aasta ringselt. Siiski mõningad ebastabiilsuse perioodid on ette näha. Püüa sellest kaosest välja tulla ja tagada stabiilsus oma rahaasjades. Hoia eemale liigsest materiaalsusest ja hakka investeerima pikas perioodis. Kontrolli topelt oma rahalisi tegemisi ja püsi oma koostatud eelarves. Ära anna alla igasugustele ahvatlustele. Raha laenamine antud perioodil ei ole soovitatav, isegi mitte pereliikmetele ja sõpradele. Jupiteri positsioon õnnistab külluslikult neid, kes tegutsevad äris.
Tervis
2015 aastal peaks amburid jääma hea tervise juurde. Võta aega, et lõõgastuda, turgutada ja laadida oma patareisid. Hoolitse oma vaimse tervis eest korralikult, nii et optimistlik olek sind ümbritseks. Aga ära ülehinda oma tervist ja tegele mittevajaliku toitumuse või kommetega. Mõningad lihaste probleemid on tõenäolised, nii et ära ülepinguta end sel aastal. Hoia kinni põhimõtetest, mis endale eelmine aasta seadsid. See on peamine võlusõna, et ellu jääda ja püsida hea tervise juures sel aastal.

KALJUKITS EHK MAKARA

Üldine
2015 aasta planeetide seisud kiirendavad tegevuste suundi sinu elus. Toimub suur edasiminek elus ja tõenäoline võimalus sirutada oma tiibu kaugele ja laialt. On piisavalt võimalusi näidata oma loovust ja võimekust maailmale. Su projektid alustavad hästi ja üldiselt läheb kõik hästi kaljukitsede elus sel aastal. Ära lase end petta lõbustustest ja hullamisest, mis elul on sulle pakkuda sel perioodil. Samuti ära kõhkle vastu võtmast nõuandeid, kuid ole oma elu eesmärkide suhtes tähelepanelik.
Suhted
Armastuses on rahulikkuse ja mõnusa oleku tunne käesoleval aastal. On vähem muresid ja ängistust nüüdsest alates. Parem lähenemine või väljavaade armuelule on ees ootamas. Sa näed oma partnerit teises valguses. Diplomaatiline ja taktitundeline lähenemine aitab hoida suhteid partneriga nii nagu on. Lase nüüdsest ekstraverdil endas võtta keskne koht. Oma tunnete vabalt väljendamine oma kaaslasele on võlusõna kindlaks püsivaks suhteks.Vallalised on viimaks suutelised leidma oma eluarmastuse. Ette on näha juhuslikke kirglikke momente armastuse tasandil.
Karjäär
Sel aastal on karjäär rohkem rahuldustpakkuv kui ei eales varem. Pingutused, mida oled teinud mõnda aega, hakkavad nüüd vilju kandma. Siiski kiire ajagraafik on sind ees ootamas sel aastal. Panusta kogu oma jõud, et hoida stabiilsena on koht tööalaselt. Sind pommitatakse erinevate võimalustega igast küljest. Kasuta neid samas täiel määral. Asjakohane aeg allkirjastada lepinguid, sõlmida kokkuleppeid ja muud sarnast. Suuremad karjäärialased muudatused on ette näha aasta keskpaiku kõigile kaljukitsedele 2015 aastal.
Raha
Jupiter aitab säilitada rahalist positsiooni aasta läbi, kuigi mõningaid tagasilööke on ette näha aasta keskel. Raha hea sissevool toimub mitu kvartalit. Püüa parandada on finantsseisu kärpides kulusid ja kulutusi. Püsi oma eelarve piirides mis iganes ei juhtuks. Ära lase end heidutada mõningatest majanduslikest tagasilöökidest. Võitle kogu jõuga, et tulla välja rahalisest lõksust. Võta abi vastu oma lähikondlastelt, kui vajadus surub peale selles valdkonnas.
Tervis
Kui tahad sellel aastal tervem olla, siis jälgi toitumist ja treeningute režiimi. Mõningaid probleeme on oodata seedimise poolelt ja seega väldi rammusat toitu. Hoia eemale halbadest harjumustest ja loobu liigsest füüsilisest ja vaimsest koormusest oma kehale ja hingele. Väldi istuvat eluviisi ja tegutse püstijalu nii kaua kui võimalik. See aitab püsida hea tervise juures aastaringselt. Testi oma vastupidavust tehes mõnda lemmiksporti.

VEEVALAJA EHK KUMBHA

Üldine
Viimase aasta projektid arenevad edasi täie jõuga. On rohkelt suhtlemist sel aastal. Elus on suuremad muutused võimalikud aga samas sa ei tervita neid suure rõõmuga. Mõningad loobumise märgid on samuti ette näha veevalajatele. Suudad saavutada tähtsaid verstaposte oma elus tänu Jupiteri heale mõjule. Saturn aitab esile tuua loovaid oskusi ja need päevavalgele tuua. Sel aastel on segamini nii eraldatuse kui sotsialiseerumise perioodid.
Suhted
Armuelus on kindlamad sihid sel aastal. Oled rohkem seotud perekondlike sidemetega kui eales varem. Halvad ajad armastuses on möödas ja stabiilsemad päevad on ees ootamas. Loobu pessimismist selles eluvaldkonnas, sest ebakindlus, mis sinus oli, on nüüd jäänud kaugele, mis puudutab suhteid. Inimestega läbi käimine ja sõpradega ringi liikumine muutub vajalikuks. Vallalised suudavad leida oma kaaslase aasta viimases kvartalis. Samuti on oodataväikseid probleeme armastuses sellel perioodil.
Karjäär
Mingeid suuri muudatusi ametialaselt sel aastal ei tule. Aga see ei tähenda, et kõik asjad oleks roosilised. Sinu ümber on pingeline atmosfäär sagedaste probleemidega. Üldiselt on see aeg õppimaks uusi asju ja oskusi seoses tööga. Tuleb olukordi, kus on vaja julgelt tegutseda. Need, kes tegutsevad äris, näevad lõpuks oma projektides mõningaid tulemusi. Rahulik ja stabiilne lähenemine asjadele aitab edasi liikuda ametiredelil.
Raha
Sel aastal on sinu finantsiline seis sujuv ja stabiilne. Veevalajatel ei teki mingeid suuri tagasilööke sel aastal. Pane oma prioriteedid õigesti paika ja jälgi oma eelarvet. Ole valmis loobuma või ohverdama mõni lõbustus, et rahaline olukord oleks tasakaalus. Aasta keskpaiku tuleb ette mõningaid ootamatuid kulutusi. Ära mine kompromissile välja kui see puudutab rahalisi tehinguid sõprade või sugulastega. Mõningaid häid uudiseid on oodata seoses kinnivara ja pikaajaliste investeerimisplaanidega.
Tervis
2015 aastal oled laetud rohke elujõuga, mis ei jäta sind maha kogu aasta vältel. Saturn koos Marsiga suurendab elujõudu ja parandab enesekindlust. Tekib võimalusi näidata oma vastupidavust ja jõulisust. Siiski ära pinguta üle söömisega, sest teisest küljest tasakaalustatud lähenemine teeb imesid sinu füüsilise ja vaimse olekuga. Hakka spordiga tegelema, et olla eemal üksluisest elust. Siis näed aasta lõpus end parema tervise juures ja rõõmu enesekindlusest.

KALAD EHK MEENA

Üldine
See 2015 aasta saab olema kaladele soodsam olenemata Saturni negatiivsetest mõjutustest ümberringi. Suudad oma „tiibu“ kaugele sirutada ja laialdaselt ja teha uue hüppe elus. Su üldine jõudlus kasvab ning tänu sellele suudad üle olla takistustest kui nad sinu teele satuvad. Sotsiaalne elu on rambivalguses sel aastal. Ole julge tegutsema kui vajalik, eraelus ja tööalaselt. Ära viivita asjadega. Aeg-ajalt kannatamatus ja mõtlematus võivad võtta suure osa elust. Ole ettevaatlik oma sammudes. Enneta tagajärgi, mida iganes sa ka minevikus tegid. Tee tööd kogu jõuga, et saavutada eesmärgid, mis sa olid selleks perioodiks seadnud.
Suhted
Armuelul on sel aastal suur tähtsus. Praegu eksisteerivad suhted peaks sisenema uude faasi. Jupiter ja Päike koos aitavad kinnistada sinu positsioone selles valdkonnas. Su suhetes saab olema suurem selgus kui räägid end tühjaks. Vallalistel võib muutuda olemas olev sõbrasuhe armuafääriks. Üldiselt ennustatakse kõikidele kaladele armastuses varjatud ja sensuaalset perioodi.Võta aega, et seda kõike nautida niipalju kui võimalik suhetes, mis on olemas olevad.
Karjäär
Sel aastal on su tööalane elu rohkem rutiini täis ilma suuremate probleemideta. Võta maksimum oma oskustest ja loovusest antud perioodil. Meeskonna töö sobiks sulle hästi, seega ole valmis tegema kõike oma meeskonna heaks. Aasta keskpaiku on su töökus oma tipul. Oled võimeline lõpetama kõik poolikud asjad oma graafikus. Tõesta end oma ülemustele ja kogu infot oma eakaaslastelt. See on hea aeg lihvida oma oskusi ja õppida uusi asju. Jupiter aitab sul seda saavutada.
Raha
Käesoleva aasta jooksul võtad vastu olulisi otsuseid oma rahalise tuleviku kohta. On võimalus suurendada oma sissetulekuid sel ajal. Õnn ja varandus on ka kaartidelt näha. Planeetide seisud võivad ahvatleda sind shoppamisele. Suru see tunne alla ja jää kindlaks oma finantsotsustele. Keskendu ainult vajaliku ostmisele sel perioodil. Piirates oma rahalisi kulutusi oled aasta lõpus paremas rahalises olukorras. Jälgides oma kulutusi suurendad ka enesekindlust selles valdkonnas.
Tervis
Kalad on õnnistatud hea tervise ja elurõõmuga aastaringselt. Su üldine tervislik seisund on tõhus. Siiski ole valmis rinda pistma aeg-ajalt väsimuse ja väikeste terviseprobleemidega. Puhka korralikult, võta puhkus töölt ja külasta spordisaali, kui aega jätkub. See aitab hoida värskena füüsilist ja vaimset olekut. Mõningast hingelist tegevust on vaja, et rahuldada sisemist rahutust. Üldiselt ennustatakse head ja rahulolevat perioodi.





























 

neljapäev, 19. veebruar 2015

Lamba-aasta õnne talisman.

Jaga seda enda armsate ja kallite inimestega, et neil oleks see õnne talisman smile emoticon

kolmapäev, 18. veebruar 2015

Silmavärvil ja isikuomadustel on omavahel seos.



Hiljutised uuringud paljastavad, et inimese silmavärvi ja isiksuseomaduste vahel esineb vastastikune seos. Leidub rohkelt informatsiooni selle kohta, kuidas silmavärv ja vikerkesta muster võivad viidata inimese intelligentsusele, isiksuseomadustele ja ka üldisele tervislikule seisundile. Kindlasti olete kuulnud, kuidas arstid saavad inimese tervisliku seisundi kohta palju öelda vaid tema silmi uurides.

Erinevused silmavärvis ja kuidas neid tajutakse


Ei tule üllatusena, et kõige suuremat variatsiooni silmavärvis võib täheldada eurooplaste puhul. Kõige levinum silmavärv on pruun, sellele järgneb sinine või hall ning vähemlevinud ja kõige haruldasemad on rohelist värvi silmad.

Pruunid silmad:
seltskondlik, elav, lahke. Pruunid silmad peegeldavad iseseisvust, praktilisust ja tugevat kohusetunnet. Sageli on pruunide silmadega inimesed ka atraktiivsed, jumalikud ja naudivad uute tutvuste loomist. Lahked, lojaalsed ja pühendunud inimestele nende elus, meeldib pruunide silmade omanikele ka teiste tuju tõsta. Ühtlasi teatakse neid ka kui parimaid suudlejaid.

Pähklikarva silmad: sihikindel, kujutlusvõimeline, armastab seiklusi ja uute asjade proovimist. Pähklikarva silmadega inimestel on sageli piiritu sisemine elujõud. Nad on sageli riskeerijad, kuid samas sügavad mõtlejad, kes julgevad vastuoludega silmitsi seista. Olles enda piirangutest teadlikud, on nad vastutavad, kuid sellest tulenevalt sageli ka isekad inimesed.

Rohelised silmad:
on iseseisev ja õhkub salapära. Roheliste silmadega inimesed on sageli ettearvamatud, kuid vihaseks kipuvad harva. Neil on piiramatu kannatlikkus, on emotsionaalsed ja vaoshoitud. Nad on originaalsed, loomingulised, väga intelligentsed ja intellektuaalsed. Tugeva kontsentratsioonivõime tõttu suudavad kergesti tööle keskenduda isegi väga häirivates keskkondades. Rohesilmsed inimesed armastavad vabadust, peegeldavad seksapiili ja tegutsevad hästi surve all. Nad on kirglikud ja hoiavad pikaajalisi – nii romantilisi kui ka platoonilisi – suhteid. Üldiselt on rohelise silmapaari omanikud atraktiivsed ja sensuaalsed isiksused.

Sinised silmad: kõrge intellektiga ja pühendunud nooblitele eesmärkidele. Siniste silmadega inimesed on siirad, isemajandavad ja sentimentaalsed. Sageli takerduvad nad rutiini ja peavad ka vimma, kuid on enda tegemistes sitked ja visad. Sinise silmapaari omanikud on üldiselt õnneliku iseloomuga säravad inimesed.

Violetsed silmad:
fantaasiarikas ja loominguline. Violetsed silmad on väga erilised ja originaalsed, silmade omanikud enesekindlad. Otsides kõiges ideaali kalduvad sageli perfektsionismile. Violetsed silmad väljendavad kandja karismaatilisust.

Hallid silmad: mugandliku iseloomuga, vaikne ja hoiab end tagaplaanil. Hallide silmadega inimesed on kannatlikud ja ootavad elus võimalusi. Nad kipuvad olema küllaltki julged, kuid seejuures kangekaelsed ega ole enda kiindumuses kunagi kindlad.

Mustad silmad: dünaamilist elujõudu täis karakter, kes on keevaline, impulsiivne ja otsib sageli ohtlikke seiklusi. Mustade silmade omanikud eksponeerivad end väärikalt ja nõuavad austust. Sageli on nad salapärased, saladuslikud ja norivalt nõudlikud.

Kahe inimese silmavärv ei ole kunagi sama


Samamoodi nagu ei saa kahel inimesel olla samasugused sõrme- või jalajäljed, ei tohiks üllatusena tulla ka asjaolu, et ei ole kahte inimest, kellel oleks täpselt sama silmavärv või vikerkesta muster. Küll aga võib üllatusena tulla asjaolu, et teadlaste arvates pärineb iga viimne kui siniste silmadega inimene ühest ja samast esivanemast! Jah, see on tõepoolest üllatav, sest maailmas on väga palju siniste silmadega inimesi ja mõelda, et nad kõik põlvnevad samast esivanemast, on hämmastav.

Teadlased on kindlaks teinud, et aja möödudes inimese silmavärv muutub, sest silmad ei tooda enam pidevalt ja järjekindlalt pigmenti. See tähendab, et mitte ainult vastsündinud laste silmavärv ei muutu aja jooksul, vaid aja möödudes võib see ka laste ja täiskasvanute puhul muutuda. Selles ei ole midagi imelikku, kui lapsena on silmade värv sinine ja vananedes muutuvad need roheliseks. Üllatusena ei tule ka asjaolu, et geneetika mängib silmade värvi puhul suurt rolli. Kuid tegemist ei ole üheainsa geeniga, mis silmavärvi määrab, vaid geenide kombinatsiooniga. See seletab seda, miks mõne inimese silmades leidub rohkem kui ühte värvi ning tähelepanelikul vaatlusel võib mõlema silma iirises leiduda hoopis erinevaid värve.

Rohkem teaduslik kui subjektiivne

Mats Larssoni teadustöö käsitleb inimese silmavärvi, vikerkesta ja isikupära vahel esinevaid vastastikuseid seoseid. Lugedes krüpte ja vagusid vikerkestas, jõudis Larsson järeldusele, et madal krüptide sagedus viitab positiivsetele emotsioonidele, kohusetundlikkusele, soojusele ja usaldusele inimese loomus, samal ajal kui märgatavaid ja laienenud vagusid seostatakse impulsiivsusega. Larsson hoiatab aga, et inimesele sügav silmavaatamine ei anna meile kindlasti ümberlükkamatuid väiteid ega konkreetset ülevaadet inimese isikupära kohta. Kõik uuringud on läbi viidud grupi kohta, mis tähendab, et nende andmete põhjal ei ole võimalik kirjeldada konkreetset indiviidi kui isiksust.

Milline on sinu arusaam inimese silmavärvi kohta? Kas eelpool toodud kirjeldused sobivad sinu või enamiku inimeste kohta, keda tead? Kas arvad, et pelgalt inimese silmi lugedes on võimalik kindlaks teha tema intelligentsuse tase või isikupärased omadused? Ja kuigi teadlased on selleteemalisi uuringuid juba aastaid läbi viinud, on intelligentsuse ja isiksuseomaduste määramine silmavärvi uurides alles varajases arenemisjärgus.

Allikas

Sarnasel teemal - siia

teisipäev, 17. veebruar 2015

Vastlakuklid moosiga



(10–12 kuklit)

Vaja läheb:

2,5 dl piima,
25 g presspärmi,
1 muna,
0,5 tl soola,
1 dl suhkrut,
näpuotsatäis kardemoni,
7 dl nisujahu,
90 g toasooja võid.


Kaunistamiseks:
2 dl vahukoort,
1 sl suhkrut,
 näpuotsatäis vanillsuhkrut,
 toormoosi või tavalist moosi ( minu lemmik vaarikamoos)


Valmistamine: Soojenda piim 37–40 kraadini. Hõõru pärm soola ja suhkruga lahti, lisa piim. Klopi muna lahti, pane sellest pool kaussi. Lisa toasoe või ja kardemon. Sõelu juurde jahu, jättes osa retseptis toodud kogusest algul alles. Sõtku, kuni tainas lööb kausi küljest lahti. Vajadusel lisa jahu.

Kata kauss käteräti või toidukilega ja pane sooja kohta kerkima. Kui taina maht on kaks korda kasvanud, vormi sellest kuklid. Kata ahjuplaat toidukile või kerge rätikuga ja jäta 15–20 minutiks sooja kohta kerkima.

Enne ahju panekut määri kuklid allesjäänud poole munaga. Küpseta 200kraadises ahjus 10–20 minutit.

Jahtunud kuklid kaunista vahukoorega, pannes selle alla 1 tl toormoosi. Sõelu peale tuhksuhkrut.

pühapäev, 15. veebruar 2015

Niiskete salvrätikute 33 väga head kasutusviisi.


Miks on enamik niiskeid salvrätikuid beebidele mõeldud, kui nendel on nii meeletult kasutusvõimalusi? Toome välja neist levinumad.

  1. Silmameigi eemaldamine. Teadagi!
  2. Tualettpaberi asendamine. 57% meist on seda kunagi teinud.
  3. Juuste värvimise ajal nahalt värvi eemaldamine. 
  4. Punase foori taga seistes auto puhastamine. Ja sa arvasid, et sina leiutasid selle!
  5. Palaval päeval enda jahutamine ja värskendamine. Pane selleks pakk niiskeid salvrätikuid külmkappi.
  6. Hemorroidide ravimine raseduse ajal. Osta pakk plastikkarbis niiskeid salvrätikuid, lisa nõiapuu ekstrakti ja pühi nende salvrätikutega enda tagumikku. 
  7. Toalillede tolmust puhastamine.
  8. Tolmude võtmine.
  9. Seinale joonistatud kritselduse eemaldamine.
  10. Enda või laste templite värvist puhastamine. 
  11. Kasutamine sõjaväes - metsas õppustel olemisel saab nendega kergelt ennast puhastada. 
  12. Niiskelt nahalt liiva eemaldamine. Toimib!
  13. Jahil käies käte ja näo maskeeringuks kasutatava veekindla värvi mahapühkimine.
  14. Riietelt meigi eemaldamine.
  15. Auto esiklaasilt linnukaka eemaldamine.
  16. Plekkide riietelt, diivanilt, vaibalt ja muudelt tekstiilidelt eemaldamine.
  17. Musta värvi riietelt deodorandi jälgede eemaldamine. Elupäästja!
  18. Peale pargis jooksmist kutsika käppade puhastamine.
  19. Lemmikloomadelt lahtise karva kättesaamine. Käi nende kasukas kord päevas niiske salvrätiga paitades üle ja sa oled nendest karvadest lahti saanud!
  20. Elektrit täis juuste rahustamine.
  21. Lapse jaoks ühiskondlikult kasutatava tualeti, toidukäru, söögilaua või - tooli puhtaks pühkimine.
  22. Pindade puhastamine juuksespreist.
  23. Liigse isepäevitava kreemi eemaldamine. Teeb imesid, ausalt!
  24. Nahkkingadele sära andmine.
  25. Lapse nuku näo pesemine.
  26. Riidekapis lõhnastajana kasutamine. Lisa pakki paar tilka enda lemmik aroomi ja aseta see sahtlisse.
  27. Ümbrikute kinnitusliimi niisutamine. Ei mingit lakkumist enam!
  28. Puutetundliku ekraani puhastamine
  29. Tahvli puhastamine.
  30. Raskesti kättesaadavatest kohtadest tolmu eemaldamine. 
  31. Esemetelt mustuse ja lõhna eemaldamine. 
  32. Enda puhastamine matkal, kus ei ole muid pesemisvõimalusi.
  33. Köögi tasapindade puhastamine. Lisa pakki veidi äädikat ja jäta pakk köögis käeulatusse.

Allikas

Erinevaid nippe munaga.

Lihtne viis kuidas eraldada munakollast.


Segipaisatud keedetud muna. Kui sa ei armasta kas muna valget, või munakollast eraldi, siis siin on munas on nad segamini.Vaata videost, kuidas seda teha.

Vaata kuidas vaid tassis vees ja raputades keedetud munast koor eraldada.


laupäev, 14. veebruar 2015

Naine - sinu joogivalik reedab, kes sa oled.


Šampus - šampust eelistavad tavaliselt noored koketsed preilid, kes on meelitatud eakate džentelmenide tähelepanust. Nad on suured šokolaadikommide ja vahukoorega kaunistatud kaloririkaste dessertide armastajad. Usaldavad lõkerdajad joovad palju, purju jäävad momentaalselt.

Viin - viina valivad naised, kes on tahtejõulised, otsustavad ja konkreetsed, nad eelistavad kõiges selgust: öeldud – tehtud. Selle joogi armastajatel on reeglina hea tervis, tugevad närvid ja suurepärane isu – hea viina juurde kuulub ka rikkalik suupiste. Praktiliselt purju ei jää, salasoove ei varja, õhtusöök lõpeb tavaliselt paljutähendusliku fraasiga: «Noh mees, kas läheme?»

Konjak - keskealiste naiste jook, kes soovivad suuremat tähelepanu, soojust ja midagi magusat suupisteks. Näiteks šokolaaditahvlit või kookoshelvestega jäätist. Kõik ülejäänud salasoovid on konjakiarmastaja näole kirjutatud – silmad säravad, põsed õhetavad, huuled sosistavad: «Kas läheme minu või sinu poole?»

Viski
– enesekindlate ja absoluutselt kompleksivabade naiste valvejook, kes on võimelised jalustrabavateks tempudeks, uskumatuteks tegudeks ja muudeks ettearvamatu lõpuga hullumeelsusteks. Mõnikord joovad peale söömata, mõnikord eelistavd viskit kokakoolaga. Vaatamata joogi kangusele joobuvad aeglaselt, teevad siis aga selliseid asju, mida järgmisel hommikul ei armasta meenutada.

Tequila - tequilat soolaga tarbivad ägedaloomulised ja ekstravagantsed natuurid. Joovad palju ja sageli, purju jäävad momentaalselt.

Rumm - koolaga – seda segu eelistavad julgete eksperimentide armastajad, kes on alati valmis proovima midagi uut. Jumaldavad fantaseerimist ja jookide segamist kõige ootamatustes ja mitte alati lubatavates proportsioonides. Kui saavad õigel ajal pidama, kainenevad kiiresti ning lahkuvad inglaslikult.

Džinn-toonikuga - selle joogi valivad reeglina daamid, kes ei taipa alkohoolsetest jookidest suurt midagi. Selgelt alahinnates põrgulikku segu, joobuvad nad kiiresti, hommikul aga ärkavad pahatihti peavaluga võõras voodis ja püüavad palavikuliselt meenutada: mis siis eile õigupoolest juhtus?

Punane vein – kirglike, emotsionaalsete ja hasartsete naiste lemmikjook, daamide jook, kes suudavad oskuslikult varjata oma seksuaalsete soovide ja erootiliste fantaasiate kirelõõma. Pealtnäha - koolitüdrukud, hingelt – odaliskid.

Valge vein
– seda joovad oma hinda teadvad, pisut külmad naised. Soojenevad aeglaselt, ei kiirusta rumaluste tegemisega, ettevaatlikud, peaaegu alati kained ja arvestavad.

Liköör - likööri jumaldavad naised, kes joovad vähe ja harva, kes on kogenematud, pole valmis initsiatiivi enda kätte võtma, kuid hinges ootavad kannatamatult: «no millal, no millal ta küll mind?..». Joobuvad kiiresti, sageli kaasneb sellega minestus ja krambid maos. Hommikul tõotavad, et enam mitte kellegagi, mitte kusagil, mitte kunagi....

Õlu – jook eriliste pretensioonideta naistele. Nad on vajaduse korral valmis tuttava meesterahvaga jagama toidupoolist ja voodit ning sigitama lapsi. Hoolsad perenaised, suurepärased töökaaslased.


Allikas

Kas oht on möödas?

Kui jätsid täna oma naissõbra tähelepanu ja lilledeta, pead ülejäänud päevast tema silma alt ära olema.


reede, 13. veebruar 2015

Valentinipäeva maiustused.


Magusad südamed šokolaadi glasuuriga.
Retsept (mina vahetaks algkoogi mõne keeksi vastu) Retsept
Retsept-

Koostisained

4 dl nisujahu
200 g võid või margariini
1 dl Dansukkeri tuhksuhkrut
1 tl Dansukkeri vanillisuhkrut
1 munakollane
punast toiduvärvi

1 suur ja 1 väike südamekujuline küpsisevorm

Segage kokku taigna koostisained. Võtke kolmandik taignast ning värvige toiduvärviga roosaks. Laske mõlemal taignatükil vähemalt 30 minutit jahedas seista.

Kõigepealt rullige hele taigen lahti ning lõigake sellest vormi abil südamed. Laduge südamed küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Seejärel rullige lahti värvitud taigen ning lõigage sellest väiksema vormi abil südamed. Asetage väiksem värviline süda heleda südame äärele. Küpsetage 175° juures 10 minutit.

Kogusest saab 30 tk. 

 Allikas

Smaragd


Tulevase nädala kristall on Smaragd.
Smaragd sai valitud, kuna kätte on saabumas uue aasta vastu võtmine. Mõne aja pärast vahetub zodiaagi aasta. Hobuselt minnakse üle puu Lamba aastale, mis kannab endaga kaasas rohelist värvi ja sellele zodiaagile õnne toovaks kristalliks on Smaragd.

Smaragd on planeet Veenusega seotud ja tänu sellele Smaragd saab endale armastava energia vibratsiooni. Aasta tuhandeid on usutud, et Smaragd toob head õnne armastuses ja on üks parimaid jõukuse kristalle.

- On üks armastuse kristallidest, millel on võime muuta selle kandja aurat armastusele rohkem avatuks.
- Smaragd aitab kõige paremini neid, kes on pikalt suhtes olnud ja saatuse tahtel uuesti enda suhteelu kellegi teisega alustanud. Aidates valesid valikuid mitte teha.
- Armastuse ligi tõmbamiseks kandke Smaragdi päev enne täiskuud ja päev peale seda. Kuna selle romantiline ja sensuaalne mõju on sellel perioodil kõige suurem.
- Kandes koos Oonüksiga, aitab Smaragd mõista valeliku partneri tegeliku salatsemise põhjust. Toob saladused päevavalgele, et neid saaks lahendama hakata.
- Smaragdi kingitakse värskelt abiellunutele või noortele paaridele, et nende tunded maha ei vaibuks.
- Smaragd toob suhetesse austust ja truudust.
- Smaragdi kasutatakse tuleviku ennustamisel, selleks võetakse tükk kristalli, hoitakse seda käes ja kinnisilmi küsitakse tuleviku kohta küsimus. Vastus tuleb visioonina silme ette.
- Smaragdi hoidke endaga, kui käsil on mõni suurem materiaalne projekt, läbirääkimine, ostmine, vahetamise, eksam, kuna sellel on õnne toov energia.
-Smaragd kombineeritult Krüsopraasi, Rohelise Aventuriini, Malahhiidi ja paljude teiste külluse kristallidega tõmbavad majja jõukust. Selle saavutamiseks on soovitatav neid kõiki hoida rohelise küünla kõrval. Mida tumedam on küünla värv, seda tugevam on selle jõukuse ligi tõmbamine.
- Õppimise soodustamiseks ja mälu parandamiseks hoidke Smaragd koos Rohelise Fluoriidiga enda lähedal.
- Väikelastel aitab söömishäiretest lahti saada, kui asetate Smaragdi koos Apatiidi ja Magnessiidiga (teisi sõnu Valge Hauliidiga) lapse söögilauale või kööki. Nende kristallide kombinatsioon õpetab meid alateadlikult valima tervislikemaid valikuid.
- Tükk kristalli igasse eluruumi paigutatuna peatab perekonnas igasuguse vaimse ja füüsilise vägivalla. Smaragd võtab kiirelt üle inimese energia, kellega ühes eluruumis peab ta olema, kui selle maja elanik tuppa astub, siis hakkab Smaragd kaitsvalt toimina, armastavat energiat süstima ja lootusetudest olukordades vähegi positiivsust andma.
- Kandke Smaragdi tööl kaasas, kui olete kohustustest ülekoormatud. Sellel on toime lükata ebavajalikud toimetamised eemale ja ei lase teistel inimestel teid ära kasutada.

Smaragdi ravitsev toime
- Smaragd aitab väsinud organitel uuesti täisväärtuslikult tööd hakata tegema. Selleks asetatakse Smaragdi tükk sellele piirkonnale kehal, kus on teada, et probleem on. Näiteks südame rütmi häirete puhul asetatakse kristall rinnale. Hoitakse senikaua, kuni enesetunne paremaks muutub.
- Toob kaitset sünnituse ajal emale, aidates ära hoida õnnetusi.
- Kasutatakse lümfide, kopsude ja südame ravitsemisel.
- Silma haiguste, kurnatuse ja nägemise äkilise taandumise puhul hoiti tükk Smaragdi terve öö veeanumas, et selle ravitsev toime vee sisse saaks laetud. Järgmisel päeval piserdati seda rituaali vett silmadele. See on viis, kuidas nõiad ja ravitsejad on kasutanud Smaragdi võimet tervendamiseks.


Tene Laul ©
Allikas

kolmapäev, 11. veebruar 2015

Toitu oma veregrupi järgi ja sa oled terve.


Viimase aja üks edukamaid toitumisprogramme on kahtlemata veregrupidieet. Tegelikult ei peakski seda dieediks nimetama, sest veregrupi järgi toitumine on elustiil- see, mida sa sööd, määrab ära ka sinu enesetunde, meeleolu ning ka eluea pikkuse ja kvaliteedi.

1999. aastal anti kirjastus Erseni poolt välja raamat "Toitu õigesti vastavalt oma tüübile." See raamat väidab, et veregrupp peegeldab inimese sisekeemiat, mis omakorda määrab ära viisi, kuidas organism  toitaineid omastab.Teatud toitained omastatakse kergesti ja mõningaid toitaineid jällegi raskemini.

Igale veregrupile soovitatakse oma menüüd ning on ära määratud sobivad, ebasobivad ja neutraalsed toiduained. Veregrupile kasulikud toitained mõjuvad organismile nagu ravimid, neutraalsed toitained tasakaalustavad ning veregrupile mittesobivad toitained mõjuvad organismile nagu mürk ja nende tarbimist tuleks  vältida, kuna just need põhjustavad ka erinevaid haigusid, kurnatust, väsimust ja depressiooni. Kui menüü vastab veregrupi vajadustele, tunneb inimene ennast hästi ning ilma liigse näljutamise ja enesepiinamiseta püsib ka kehakaal normis - kogu teooria aluseks on veregruppide eripärad.

Erinevad veregrupid ning nende omapärad - mida tohib ja mida ei tohi süüa?

Veregrupid on:  0, A, B ja AB
Mida see dieet endast kujutab?
Dieedi loojaks on Peter D’Adamo, kes on veendunud, et justnimelt inimese veregrupp määrab ära selle, kas teatud toit on inimesele sobiv või mitte. Tema sõnul reageerivad toidus leiduvad lektiinid iga veregrupiga erinevalt ja sellele tähelepanu pöörates on võimalik menüü sobivust määrata.
Veregrupid millest dieet räägib on O, A, B ja AB. Lühidalt on iga veregrupi toitumis-soovitused järgmised:
O – küttija veregrupp. Sellele grupile sobivad valgurikkad toiduvalikud nagu liha ja kala. Vältima peaks teravilju. Raske treening on soovitatav.
A – põllumajanduse alguasaegadel välja kujunenud veregrupp. Põhimõtteliselt taimetoitlase veregrupp, kus soovitatakse piirata lihatooteid, eelistada teravilju, puuvilju, soja jms. Treening peaks olema leebe.
B – nomaadide veregrupp. Väidetavalt on neil inimestel kõige paindlikum seedesüsteem ning võib tarbida laias valikus toiduaineid. Tegemist ka ainukese veregrupiga, mis võib ja peaks suuremas koguses piimatooteid tarbima. Samas on soovitatav mõningaid teravilju piirata. Treening peaks olema mõõdukas.
AB – kõige modernsem veregrupp. Hiljuti välja arenenud, on tegemist tundliku grupiga, kus vältida võiks kana, sealiha, veiseliha. Eelistada kalatoite, tofut, taimetoite. Treening peaks olema rahustavat laadi.
Otseseid toitainete sisalduste järgimise kohta soovitusi ei ole ning dieet peaks iseenesest tagama inimesele hea tervise ja normaalse kehakaalu.

0 veregrupp

Kui kuulute 0 tüüpi, reageerite kõige paremini proteiinirikkale toidule, mis sisaldab liha, kodulinde, kala ning mitmekesist puu - ja aedvilju.
Sobimatud on teraviljad, kaunviljad ja piimatooted.
0 tüüpi iseloomustab erakordselt kõrge maohappe sisaldus, mis võimaldab liha kergesti seedida ja omistada toitaineid. Teadlased väidavad, et 0- veregrupi esindaja on küti ja korilase järeltulija, kes oma elutegevuseks vajab nõtket keha ning peaks sööma punast liha, palju mereande ja rohelist aedvilja.
Kalatoodetest on kõige sobilikumad õlirikkad külmveekalad. Kalaõlil on ka selle grupi puhul eriline tähtsus, kuna teatud verehüübimisfaktorit on siin veregrupis vähe ja seda saab muuta võimekamaks just kala kaudu. Kala on kasulik ka joodiallikana.
Jood reguleerib kilpnäärme talitust ja 0 tüüp võib selle  puuduse all kannatada.Väga hea joodiallikas on pruunvetikas ehk Kelp
Piimatooted ja muna on sellele veregrupile halvad proteiiniallikad, neid tuleks süüa väikestes kogustes.
Naised peaksid seega võtma iga päev täiendava koguse kaltsiumi.  Juustu tarbimiseks on see tüüp halvasti kohanenud, kuigi muna võib süüa 3-4 korda nädalas.
õlidest suudab 0 tüüp omastada kõige paremini linaseemne- ja oliiviõli, mis mõjuvad positiivselt südamele, veresoontele ja need  vähendavad kolesteroolitaset.
0 tüüp ei vaja pähkleid ja seemneid oma toidus, olenemata neist saadava kõrge taimse proteiini pärast. Kasulikud on  vaid kõrvitsaseemned ja kreeka pähklid  oma tsingirikkuse tõttu.
Loobuda tuleks nisust ja enamikest teraviljatoodetest. Sportides  tegeleda jõuliste kehaliste harjutustega.
Toiduained, mida tuleks vältida:  hani, peekon, sealiha, sink. Kaladest  marineeritud heeringas, kaaviar, suitsulõhe.  Edami- ja emmentaalijuust, kodujuust, parmesaan-, sinihallitus- ja shveitsi juust, jäätis, kohupiim, keefir, jogurt.
Maapähkliõli, maisiõli, maapähklid ja  mooniseemned, pistaatsiapähkel.
Jahutoodetest kaerajahu ja kaerakliid, maisihelbed ja- jahu, nisukliid ja -idandid, tärklis, seitsmeviljasegu. Leivatooted, mis on tehtud idandatud teradest, mitmevilja, täisteranisuleivad, inglise kuklid, kaerajahukuklid, maisi ja nisujahukuklid.  Nisud, jahud, manna, nuudlid, spinatipasta, täistera-nisujahu. 
Aedviljadest avokaado, baklazhaan, kapsa erinevad sordid, mais, oliivid, sinep.
Puuviljadest ja marjadest apelsin, banaan, kookospähklid, maasikas, mandariin, rabarber.
Mahladest apelsini, kapsa, õunamahl ja õunasiider. Maitseainetest need, mille põhikoostises on kaneel, kookospähkel ja mais, pipar, vanilje, äädikas.
Vürtsikatest lisanditest ketshup, majonees, magusad marinaadid, marineeritud köögiviljad, vürtsised kastmed.
Taimeteedest ei ole soovitatavad aaloe, maasikalehed, nurmenukk, oblikas, paiseleht, päevakübar, senna, takjas, rabarber.
Erinevatest jookidest tuleks ettevaatlik olla kange alkoholiga, kohvi, coca-cola, gaseeritud jookide ja musta teega.
Kasulikud toiduained:
Lamba-, loomaliha ja hakkliha, maks, süda, uluki-, vasika- ja talleliha.
Kaladest haug, heeringas, heik, koha, ahven, lõhe, sardiinid, tursk, vikerforell.
Linaseemne - ja oliiviõli. Kreeka pähklid ja kõrvitsaseemned, kikerherned.
Aedviljadest brokoli, artishokk, sibulad, kaalikas, kõrvits, küüslauk, lehtkapsas, kartul, peet, mädarõigas, naeris, petersell, porrulauk, pipar, spinat, vetikad, võilill.
Puuviljadest ning marjadest viigimarjad, ploomid.
Mahladest ananassi -, ploomi- ja kirsimahl.
Maitseainetest karri, petersell, vetikad,till
Taimeteedest ingveri-, jalaka-, kibuvitsa-, peterselli-, piparmündi-, pärnaõie- ja võilille tee
Jookidest sobivad 0 tüübile ka soodaveed.

A  veregrupp

A tüüpi inimene peaks veregrupidieedi järgi olema  taimetoitlane (suur süsivesikute ja väike rasva sisaldus), tegelema vähem jõuliste harjutustega, nagu jooga või golf, mediteerima stressiga toimetulekuks.
A tüübile kõige parem on taimetoitlase dieet, ehk siis sojatooted, oad ja muud kaunviljad, teraviljad, aed- ja puuviljad ning vähesel hulgal kala.
Liha seedib ja imendub A veregrupiga inimene halvasti. Liha asendavad suurepäraselt mereannid ja tofu. Kuna liha seedub halvasti, suureneb A tüübi organismis seedetoksiinide hulk ning liha ei talletu lihaseid moodustava proteiinina vaid rasvadena. Vahel tarbitav lahja kanaliha on vastuvõetav, kuid seda tuleks toidu valmistamisel kasutada stiilis - pigem lisand kui pearoog.
Kala  võib A tüüp  süüa 3-4 korda nädalas täienduseks taimsele proteiinile. Vältida tuleb õrna valgelihalist kala, näiteks nagu lest ja  heik, kuna need sisaldavad lektiini, mis võib ärritada A-tüübi seedetrakti. Kalaõlid on südamehaigusi vähendava faktoriga, mis muudab kala A-tüübile väga oluliseks.
Piimatooted sellele tüübile ei sobi, kuna see veregrupp tekitab antikehi täispiima põhilise suhkru, D-galaktoosi vastu, mis moodustab B veregrupi antigeene. Küll aga A tüüp võib taluda väikeses koguses jogurteid, keefiri ja rasvata hapukoort. Munade piiramine on samuti oluline - munad ei ole A tüübile lihtsalt optimaalne valguallikas.
A tüüp vajab korralikuks funktsioneerimiseks oma toidus rasva vähe. Lusikatäis oliivi- või linaseemneõli päevas on kasulik südamele. Seedehäirete vältimiseks peaks hoiduma maisiõlist.
A tüüp vajab pähkleid ja need on talle kasulikud proteiinikoguse andjana. Suurepäraselt sobivad kõrvitsa- ja päevalilleseemned, samuti mandlid ja kreeka pähklid. Kasulik on süüa ka  maapähkleid, sest need sisaldavad vähivastast lektiini.
Toiduained, mida tuleks vältida :
Kõiksugused lihad.

Kaladest angerjas, austrid, anshoovis, heeringas, heik, kaaviar, homaar, krabi, krevett, lest, suitsulõhe, rannakarbid.

Piimatoodetest Emmentalijuust, jäätis, kodujuust, parmesan-ja sinihallitusjuust, või sweitsi juust.
Maapähkliõli, maisiõli, seesamiõli. Pistaatsiapähklid, harilik aeduba, nisust erinevad kliid, kestad, seitsmeviljasegu, tärklis.
Leivatoodetest mitmeviljaleivad, inglise kuklid, nisukliikuklid, täisnisuleib. Manna, nisujahu ja spinatipasta.

Aedviljadest kapsa erinevad sordid, kartul, pipra erinevad sordid ja tomat.
Puuviljadest ja marjadest apelsin, banaan, kookospähklid, mango, mandariin, rabarber.
Mahladest apelsin ja tomatimahl.

Maitsetaimedest kappar, kajeenipipar, must ja valge ning punane pipar, äädikas ja želatiin, ketšhupi ja majoneesi marinaadid.

Taimeteedest ja muudest jookidest naistenõges, oblikas, rabarber, punane ristik, kange alkohol, must tee, soodaveed ja õlu.
Kasulikud toiduained:

Haug, hõbeahven, lõhe, makrell, sardiin, siig, teod, tursk, vikerforell. Sojajuust, sojapiim, linaseemne - ja oliiviõli, maapähklid ja maapähklivõi, kõrvitsaseemned, kikerherned, mustad ja rohelised aedoad, läätsed.
Tatar, idandatud nisust leib, riisikoogid, sojajahuleib, kaera-, riisi-, rukkijahu.

Aedviljadest brokkoli, artitshokk, kaalikas, kõrvits, küüslauk, lehtkapsas, peet, sibul, naeris, mädarõigas, porgand, petersell, porrulauk, salat, spinat, võilill.

Puuviljadest ja marjadest ananass, aprikoosid, greip, jõhvikad, kirss, murakad, mustikad, ploom, rosin, sidrun ja viigimarjad.
Maitsetaimedest ingver, küüslauk, melissid, odralinnaseekstrakt, sojakaste. Vürtsidest ja lisanditest sinep.
Taimeteedest aaloe, zhennzhenn, ingver, jalakas, kibuvits, kummel, nurmenukk, palderjan, päevakübar, roheline tee, takjas, viirpuu.
Jookidest kohv ja punane vein.

B veregrupp

B veregrupiga inimesed peaksid sööma väga mitmekesiselt, igale veregrupile mõeldud toitudest varieeritud toitu, kaasaarvatud liha. Hästi  sobivad punasekiulised lihad: talle-, lamba-, uluki ja küülikuliha. Vältima peaks aga kanaliha, kuna see sisaldab selle veretüübi vererakke aglutineerivat lektiini.
See veregrupp on ainuke, mis saab hästi hakkama ka piimatoodetega. Vältima peaks ainult teravamaitselisi tugevaid juustusorte, sest need ei ole kergesti seeditavad.
Mõned teraviljad, oad ja kaunviljad võivad B tüübile probleeme tekitada, kuid hästi sobib laialdane valik aed- ja puuvilju.
B tüübile sobib  ka kala hästi, eriti hästi mõjub ookeani õlirikas süvaveekala, tursk, samuti valgelihaline kala, näiteks lest. Vähke, homaare, krabisid peaks aga B tüüp vältima. Soovitatakse ka lõhe tarbimist, sest lõhemari samuti sisaldab lektiini, mis aglutineerib B tüübi vererakke.
B tüübile on üks supilusikatäis oliiviõli kasulik, vastunäidustatud on aga seesami-, maisi- ja päevalilleõli. Linaseemneõli mõjub  neutraalselt.
Pähklid ja seemned väga hästi ei sobi -  nad võivad selle veregrupi esindaja lausa haigeks teha.
Tuleks tegeleda mõõdukate harjutustega nagu uisutamine või jalutamine.
Toiduained, mida tuleks vältida :
Hani, kanaliha, part, peekon, sealiha, sink, süda. Mereandidest anshoovis, austrid, barrakuuda, homaar, koha, krabi, krevetid, suitsulõhe, teod.
Jäätis ja sinihallitusjuust.
Maapähkliõli, maisiõli, seesamiõli, päevalilleõli, rapsiõli, kõrvitsaseemned, maapähklid, mooniseemned, pistaatsiapähklid, päevalilleseemned, sarapuupähklid, seesamiseemned, läätsed, mustad oad, kikerherned.
Maisihelbed, maisijahu, nisuidandid ja - kliid, oder, rukis, seitsmeviljahelbed, tatar, maisijahukuklid, mitmeviljaleib, nisukliikuklid, näkileivad, rukkileib, täisnisuleib, nisujahu, odrajahu ja rukkijahu. Aedviljadest avokaado, kõrvits, mais, oliivid, redised ja tomat. Puuviljadest granaatõunad, kookospähklid, rabarber.
Mahladest ei sobi tomatimahl.
Maitsetaimedest ning lisanditest kaneel, maisisiirup, tärklis, mandliekstrakt, odralinnased, pipar, vürts, zhelatiin, ketshup.

Taimeteedest aaloe, paiseleht, ristik, pärnaõied, rabarber ja senna.
Jookidest ei sobi veel ka kange alkohol ja soodaveed.
Kasulikud toiduained:
Küülikuliha, lambaliha, talleliha, ulukiliha.

Kaladest sobivad väga hästi haug, heik, lõhe, makrell, sardiin, tigu, tuunikala ja vikerforell.

Piimatoodetest Fetajuust, jogurt, keefir, kodujuust, mozzarella.
Õlidest Oliiviõli.
Aeduba. Hirss, kaerajahu ja kliid, riis, hirsileib ja riisikoogid, kaera- ja riisijahu.
Aedviljadest brokoli, igasuguses kapsad, peet, petersell, pipar ja porgand.
Puuviljadest ja marjadest ananass, banaan, jõhvikad, ploomid, viinamarjad, papaia.
Maitseainetest ingver, kajennipipar, karri, mädarõigas ja petersell.
Taimeteedest zhennzhenn, ingver, kibuvits, petersell, piparmünt ja vaarikalehed ning roheline tee.

AB veregrupp

AB veregrupiga inimestel on  nii A- kui ka B-grupi eelised ja vastupidavus. AB tüüp  võib süüa enamikke toiduaineid, mis sobivad A ja B veregrupile, kuid tagasihoidlikult tuleb tarbida liha ja piima, põhiliselt sobib toiduks lihatu toit.

Lähtuda võiks A grupi soovitusest -  asendada liha mereandide ja tofuga.
Sarnaselt B tüübile võib AB tüüpi organism kohaneda alternatiivse punase lihaga, kuid seda tuleb tarbida väikeste portsjonitena.
Kala mõjub sellele tüübile hästi, kuid vältima peaks valgelihalisi kalu, nagu näiteks heiki, lesta ja koorikloomi. Samuti peaks AB tüüp olema ettevaatlik, nagu B tüüpki, lõhe suhtes.
AB tüüp on piimatoodete ja munade suhtes kusagil vahepeal, siiski on täiuslikumad kergemini seeditavad piimatooted, nagu keefir, jogurt ja rasvata hapukoor. Munad on AB tüübile heaks proteiiniallikaks.
Soodsalt mõjub oliiviõli.
AB tüübil on kasulik reaktsioon maapähklitele, mis on  tugev immuunsüsteemi võimendaja. Maapähklivõid tuleks siiski piirata sapivaevuste korral.
Tegelema peaks AB tüüp rahustavate ja lõdvestavate harjutustega.
Toiduained, mida tuleks vältida :
Hani, kanaliha, part, peekon, sealiha, sink, süda, loomaliha ja hakkliha, ulukiliha, vasikaliha.
Kaladest angerjas, austrid, anshoovis, heeringas, heik, kaaviar, homaar, krabi, krevett, lest, suitsulõhe, rannakarbid.
Piimatoodetest Jäätis, kamamabäär-, parmesaan-, sinihallitusjuust, täispiim, või, sherbett,
Õlidest maisiõli, seesamiõli, päevalilleõli,
Seemned-kõrvitsaseemned, mooniseemned, päevalilleseemned, sarapuupähklid, seesamiseemned.
Harilik aeduba, mustad oad, kikerherned, maisihelbed, maisijahu, tatar, maisikuklid, maisileib, odarajahu ja tatrajahu. Aedviljadest avokaado, artishokk, mais, oliivid, piprad, redised.
Puuviljadest ja marjadest  apelsin, banaan, kookospähklid, mango, tähtvili, rabarber, granaatõun.
Maitseainetest ja lisanditest  kappar, maisisiirup, mandliekstrakt, odralinnased, pipra erinevad sordid, vürts, äädika erinevad sordid, zhelatiin, marinaadid ja ketshup. 

Taimeteedest jm jookidest aaloe, paiseleht, punane ristik, pärnaõied, rabarber, senna, kange alkohol, must tee ja soodaveed.
Kasulikud toiduained:

Küülikuliha, lambaliha, talleliha, kalkun.
Kaladest haug, hõbeahven, lõhe, makrell, sardiin, siig, teod, tursk, vikerforell, fetajuust.
Piimatoodetes Hapukoor, jogurt, keefir, kodujuust, mozzarella.
Õlidest-pähklitest Oliiviõli, maapähklid ja maapähklivõi, kreeka pähklid. 
Punased aedoad, läätsed, hirss, kaerajahu, kaerakliid, riisikliid, hirsileib, idandatud teradest nisuleib, riisikoogid, rukkileib ja näkileivad, kaera-, riisi, rukkijahu, metsik, pruun ja valge riis, idandatud teradest nisujahu.
Aedviljadest brokkoli, kurk, küüslauk, lehtkapsas, lillkapsas, peet, petersell, võilill.

Puuviljadest ananass, greip, jõhvikad, tikker, kiivi, kirss, murakad, ploom, sidrun, viigimarjad ning  viinamari.
Maitsetaimedest karri, küüslauk, mädarõigas, petersell.
Taimeteedest jm jookidest  zhennzhenn, kibuvits, kummel, maasikalehed, päevakübar, roheline tee, takjas, viirpuu, kohv.

Toitumise puhul võiks järgida 80/20 printsiipi- 80% kasulikke ja 20% muid toiduaineid. Sellega peaks meie keha hakkama saama ja ei tohiks tekkida suuremaid vaegusi ja vastuolusid.
Kui nt. on tekkinud probleemid maoga, siis tuleb kindlasti üle minna rangele toitumissoovituste järgimisele.

Kasutatud materjale -
Allikas  ja kaalustalla.ee