kolmapäev, 30. aprill 2014

Karulauk on hea organismipuhastaja.


Karu läheb kevadel ärgates esimese asjana otsima metsast karulauku, et oma pikas talveunes puhanud keha puhastada. Meie küll talveund ei maga, küll aga väsib meie keha, kuna me ei söö talvel piisavalt palju värsket toitu.

Karulauk on ääreni täis metsa jõudu, see on lausa hämmastav! Kui karulauk õitseb, on hea mõte teha õitest salatit. Paljud inimesed üllatuvad seda kuuldes, kuid õied koos vartega on väga maitsvad.  Karulauk on üks parimaid organismipuhastajaid, aitab välja viia kõik ebavajaliku, mis on talvel kehasse kogunenud,eriti sobilik on ta kevadisse paastuaega. Karulauk puhastab keha väga hästi parasiitidest ning on suurepärane soolestikupuhastaja, eemaldades kehast ussid ning on parimaks ravimiks liigse pärmseene puhul. Parasiidid on paljude haiguste põhjuseks meie kehas, kuna neil on teadvus, mõjutavad parasiidid isegi meie mõtlemist ning toovad meisse võõraid uskumusi, mida peame enda omadeks ja mis piiravad meid. Samamoodi toovad ka piiravad uskumused meie kehasse parasiite juurde, sest parasiidid ei saa elada seal, kus pole neid toitvaid mõttemustreid.

Karulauk sisaldab palju eeterlikke õlisid, mis toidavad meie keha kõrvalt ka meie hinge. Eeterlik õli on hea infosalvesti, seega kui karulaugust tehtud toitu enne söömist õnnistada, salvestavad eeterlikud õlid need head soovid ning viivad need otse kehasse, kus need avaldavad väga tervendavat mõju. Eeterlikele õlidele võib anda ka käskluse puhastada mingit teatud organit ja organite ümber olevaid energiavälju.

Karulaugul on väga suur hulk raviomadusi. Kunagi usuti, et karulauguga on võimalik peletada kurje vaime ja niisamuti on karulaugul vägi eemaldada inimesest negatiivsed mõtted ja tõrjuda eemale välisest keskkonnast meisse tunginud halvad energiad. Ta on nagu sisemine kaitse negatiivsuse eest, mis oma ülitugeva väega viskab meist välja halva ega lase tumedatel energiatel meisse tungida. Lisaks ülimale puhastavale jõule on karulauk üks parimatest vitamiiniallikatest, sisaldades vitamiine rohkem kui enamus tsitruselisi. Rääkimata mineraalainetest, mida karulaugus on külluslikult.

Karulaugus on külluslikult väävliühendeid, mis on ühed ilu allikad juustele ja nahale, ta kiirendab juuksekasvu, tervendab juukseid ja aeglustab kogu organismis vananemisprotsesse, noorendab inimest. Lisaks on ta väga hea klorofülliallikas, aidates kehal omastada päikeselt saadud vitamiine. Karulauk on rikkalik booriallikas – D-vitamiin ei imendu päikesest ilma boorita, seega on suurepärane mõte tarbida teda kevadel enne päevitama hakkamist. Looja pole karulauku sättinud kevadesse mitte ainult tema imeliste puhastavate omaduste tõttu, vaid ka sellepärast, et karulaugu söömine valmistab keha ette võtma suvel toitu otse päikeselt.
Karulauk on asendamatu krooniliste nahaprobleemidega inimestele. Šveitsi pastor Künzle rääkis karulaugu kohta: "Ta puhastab kogu organismi, ajab välja haigusained, teeb vere puhtaks, tapab mürgised ained. Ükski taim maa peal ei ole nii mõjuv mao, soolestiku ja vere puhastamiseks. Noored inimesed lööksid õitsele nagu roosid! Tunnen perekondi, kes enne kogu aasta haiglased olid, täis lööbeid, kahvatud üle keha ja kes pärast selle taime pikemaajalist kasutamist terved ja värsked välja nägid".

Peaksime sööma just seda, milles hetkel jõud on. Kui taim õitseb, läheb elujõud lehtedest õitesse. Ärge peljake teha suuri salateid ning poetada värskendavat karulauku iga toidu sisse. Ka mehed, kes ei ole toore taimetoiduga harjunud, armastavad väga karulaugusalatit.

Maitsvaks salatiks hakkige kaussi nii palju karulauku kui soovite. Kui karulaugu maitse on liiga intensiivne, võiks seda segada võilillelehtede ning noorte vahtralehtedega, mis annavad väga meeldivat, mahedat pähklit meenutavat maitset. Karulaugusalati maitsestamiseks sobib ebaküdooniamahl või sidrunimahl. Salatikastmeks võib igaüks segada kokku, mis endale meeldib. Hästi sobib üks hakitud avokaado, mis annab salatile mahedust. Kes soovib tarbida õlisid, võib lisada hoopis teelusikatäie külmpressõli. Kui ei soovi liiga rasvast salatikastet, võib mikseris segada erinevaid puuvilju.

Kuna salat sisaldab väga palju tervendavaid ja puhastavaid eeterlikke õlisid, võiks sellele enne sööma asumist anda ülesande tervendada ja puhastada teatud kehaorganeid, mis vajavad puhastust, või siis kõikide siseorganite energiavälju korraga. Eeterlikud õlid reageerivad meie mõtetele ja sõnadele ning asuvad kohe ülesandeid täitma. Võime ka lihtsalt toitu õnnistada ning õlid viivad need õnnistused meie kehasse.

Muide, kui karulauk õitsema hakkab ehk kogu taime vägi läheb lehest õide, proovige kasutada karulauguõisi toiduks. Need on magusa maitsega ning neist saab valmistada samasuguse salati nagu lehtedestki. Kes paastuajal toitu ei tarbi, võiks minna lihtsalt karulaugu juurde ja hingata sisse tema eeterlikke õlisid, mis hõljuvad õhus. Ka nii saab võtta osa karulaugu tervendavatest ja puhastavatest omadustest.

Allikas -alkeemia
Vaata lisaks - karulauk-raviomadustega-maitseroheline.

Töökoht.


Volbripäev ja volbriöö.



Volbripäeva tähistamine volbrilaupäeval ehk 30. aprillil on linnades ja asulates saanud tänapäeval hoo sisse.
Volbripäev on 1. mai, eesti rahvakalendri tähtpäev, nõidade ja tarkade päev. Oma nime on see püha saanud katoliku kiriku naispühaku Walburga järgi.

Volbripäeva saabumine tähistas kevade lõplikku võitu talve üle, kus eesti kombestikus oli levinumaks märgiks kaunviljade külv. Kõige halva eemalepeletamiseks kaasnes tuletegemine (maituli), kellade helistamine, lärmitsemine ja muud rituaalid. Lõkked tehti ainult maapinnale (näiteks: jaanituli tehti posti otsa).
Eestis ei ole volbritraditsioon nõiapühana kuigi vana. 19. sajandil tundsid eestirootslased volbripäeva nõidade liikumisajana. Sealt levisid uskumused lähemate naabriteni,Läänemaale ja edasi juba üle Eesti.
Seevastu valiti keskaegsetes Eesti linnades, nii nagu ka mujal Euroopas, 1. mail maikrahvi ja -krahvinnat. Sel puhul toimusid pidustused, kus pakuti sööki-jooki ning korraldati võistlusi; üks traditsiooniline üritus oli ammulaskmine, mida kutsuti papagoilaskmiseks.

Volbripäeva (enam tuntud kui volbriöö) tähistamine algab volbrilaupäeval ehk 30. aprillil ja kestab läbi öö. Alates 1980. aastatest tähistatakse seda päeva kõigi nõidade ja maagia päevana.
 Sel puhul korraldatakse (nõia)etendustega pidusid, tehakse lõket ja küpsetatakse vorstikesi või liha. Volbrilaupäeval liiguvad ringi igasugused salkus ja kaltsus tegelased, fantastilised elukad, küürakad nõiamoorid, väikesed nõiad, šamaanid ja haldjad. Olendeid on ilusatest peletisteni. Tantsitakse, lauldakse, käiakse temaatilisel diskol või istutakse vaikselt oma seltskonnaga lõkkevalgel.

Kindlasti on volbripäev üks neid päevi, mille kombestik on ajast aega tugevasti muutunud.
Nõidade peod polnud kõikjal ühtviisi tuntud.
Näiteks 19. sajandil oli volbripäev eestirootslastel teada kui nõidade liikumisaeg.
Sealt levisid uskumused lähemate naabriteni.
Ka Läänemaal ja saartel teati veel 20. sajandi keskpaigas, et nõiad käivad Loksperil.
Sinna sõitsid enamalt jaolt peremehed, kuid ka muu “kunste” valdav rahvas.
Loksperil käimine ja seal mõõkadega vehklemine oli maa peal nähtav virmalistena.
Aga siis ei sõidetud sinna sugugi volbripäeval (ega selle laupäeval), vaid hoopis neljapäeviti, jõulude ajal, suurel nädalal ja muudel tähtpäevadel. Nii oli see vanal ajal.
Paneme siis luudadele hääled sisse ja vuhhh, lendama!
Mõnusat Volbripäeva!


pühapäev, 27. aprill 2014

Ega sa midagi ei unustanud?


Sünnimärgi kuju ennustab saatust! Vaata, mis ootab sind?


Sensitiivid usuvad, et sünnimärgid on seotud inimese saatusega ning sünnimärgi kuju järgi on võimalik ennustada tulevikku.... 

Sünnimärke leidub igal inimesel ning seda väga erinevates kehapiirkondades. Nii Indias kui ka Hiinas arvatakse, et sünnimärgi järgi on võimalik hinnata inimese tulevikku ja saatust. Saatuse määratlemiseks on olulised sünnimärgi värv, kuju ja selle asukoht. Asukoht on nendest kolmest omadusest kõige olulisem.

Sünnimärgi värvides tagavad punane, helepruun ja rohekas toon elus õnne. Musta värvitooniga sünnimärgid toovad kaasa halba õnne. 

Väiksed sünnimärgid ei mõjuta saatust praktiliselt üldise. Saatust mõjutavad ainult suuremad sünnimärgid.
Alljärgnevalt juba veidi konkreetsemalt.

Ristikujuline sünnimärk

Sellise märgiga last ootavad ees rasked katsumused, eriti kui ristimärk on peas – sellisel juhul võib ta kogeda teiste ükskõiksust ja mõistmatust. Ristitaoline sünnimärk rinnal tähendab põlatud armastust, mis võib anda traagilise varjundi kogu elule. Kui sul on ristimärk seljal, siis ära usalda kedagi, sest märk viitab reetmisele kõige lähedasemate ja kallimate inimeste poolt. Ristimärk paremal käel tähendab elukutsevalikuga eksimise tõenäosust. Samasugune märk vasakul käel manitseb inimest väga tõsiselt suhtuma elukaaslase valikusse, et partner ei hakkaks teda petma.

Tähekujuline märk

Tähekujuline märk on väga hea märk ning sõltumata sellest, kus see märk asub, toob see alati õnne.

Lindu meenutav sünnimärk

See on hea märk, eriti kui linnul on tiivad laiali. Sellise sünnimärgiga inimene on enesekindel ja tugeva iseloomuga ning võib elus kaugele jõuda. Ta on teiste vastu hea ja salliv ning teel oma eesmärgi poole kasutab vaid ausaid võtteid ega tee kellelegi kurja. Kui selline märk asub rinnal, on tegemist väga andeka inimesega, kes peaks ennast proovima kunstis või muusikas.

Leegikujuline sünnimärk

Tulemärgiga inimese saatus ei ole kerge. Selle omanik on väga impulsiivne, tema vihahood on hirmuäratavad ning ta ei suuda end talitseda. Samas kui ta kohtab oma eluarmastust, aitab viimane koleerilist iseloomu vaos hoida. Teisest küljest on leegikujulise sünnimärgiga inimesed võimelised sooritama kangelastegu. Sellist sünnimärki kandev mees on truu armastaja, kuid armukadetseb sageli, sageli on tal raske endale partnerit leida. Mis puutub sellise sünnimärgiga naistesse, siis on nad meeletud ja ekstravagantsed, armastavad silmatorkavalt riietuda ning neil on palju austajaid.


Inimnägu meenutav sünnimärk

See on väga huvitav sünnimärk ning seda pole just meeldiv kanda: kogu aeg tundub, otsekui jälgiks sind keegi ning on selline tunne, nagu istuks sinus veel teine mina. Sellise sünnimärgiga inimesed on ausad ja puhta südametunnistusega. Nad on enesekesksed ning muretsevad selle pärast, mida teised nendest arvavad. Sageli on neil probleeme suhtlemise ja partneri leidmisega. Selline inimene vajab kellegi teise nõu ja abi. Kui niisugune sünnimärk asub peas, on selle omanikul kalduvus ennast analüüsida ja teistest eralduda. Kui märk on õlal, lisab see kandjale kannatlikkust ning järjekindlust – ta talub kergesti ebaõnne. Kõhu peal hoiatab see märk haiguste eest, manitseb järgima tervislikku eluviisi ja annab ka jõudu juurde. Märk, mis asetseb reie siseküljel, võib untsu ajada armuasjad: see näib inimest ja tema partnerit ka kõige intiimsemal hetkel jälgivat. Kuigi inimnägu meenutav sünnimärk viitab õnnetule saatusele, võib inimene oma käitumist hoolikalt analüüsides kõik raskused kergelt üle elada ning kõik saab korda.

Päikesekujuline sünnimärk

Päikesekujulise sünnimärgiga inimestel on kadestamisväärne iseloom ja nad tunnevad end kõige paremini päevasel ajal. Päikesekujulise sünnimärgiga inimene teeb teistele rõõmu: ta on andekas, tasakaalukas, ei talu tülisid ning on ideaalne perekonnainimene. Päikesemärgiga naisest saab kindlasti hea ema vähemalt kahele-kolmele lapsele.
Huultekujuline sünnimärk

See on nagu saatuse vingerpuss. Niisugune märk pakub inimesele pidevalt üllatusi. Peas või kaelal paiknedes näitab seesugune märk, et inimest võivad tabada huvitavad ja teravmeelsed ideed. Harilikult veab sellisel inimesel kõiges. Kui ta on mees, siis jumaldavad teda naised ja saatus on tema vastu erakordselt heatahtlik. Kui huultekujulist märki kannab naine, puutub ta vähemalt kord elu jooksul üleloomulike jõududega. Huultekujulise märgi kandjad on terve psüühikaga ning suhtuvad saatuselöökidesse eluterve huumoriga.

Kasutatud  lisaks materjale-  "Sünnimärk, kui saatuse hoiatus"

reede, 18. aprill 2014

Igaõhtune probleem.


Oluline on olla õnnelik!


Sokijänku


Ühed vahvad sokijänesed, neid on vahva pühadeajal erinevatesse kohtadesse asetada, aga ka võid nõelapadjana kasutada.
Töökäik -









Sidruni spreiga keha värskeks ja juuksed särama.



Varsti varsti on käes suvi see tähendab, et oled palju värskes õhus ja päikese käes ja on täitsa mõnus ennast niisutada erinevate spreidega. Juuksed mis muidu on rohkem kinni ja mütside all, lähevad tuhmiks ja tahaks neile samuti värskust ja läiget anda. Muidugi on saada erinevaid lõhnavaid spreisid ja läikeid mida pakub meile kaubandus, kuid mul on teile hea ja odav alternatiiv, see on keha ja juuste värskendaja.
Sidruni sprei. See värskendab su keha, taaselustab juukseid ja annab neile kauni sära.

Koostisosad-
- 2 sidrunit ( viilutatud)
- 2 tassi vett

Töökäik-

 Võta kastrul veega, vala sinna kahe tassi jagu vett, lisa sinna vette juba viilutatud sidrunilõigud. Pane tulele aseta peale kaan ja oota keemiseni, seejärel vähenda koguaeg kuumust. Nüüd võta ära kaas ja lase tasasel tulel keeda 30 min. Siis võta tulelt ja lase jahtuda.
Peale jahtumist pressi sidrun läbi marli, või sõela ja aseta spreipudelisse ning võid hakata kasutama.
Hoia spreid külmkapis, kus see säilib 1-2 kuud.

Allikas -
Наслаждаться здоровьем

Elu ei ole muinasjutt.


neljapäev, 17. aprill 2014

Needus maha!


Kõigile kallitele sõpradele!


Siin on minu siiras ja südamest soov oma kallitele sõpradele ja fännidele.
Varsti, varsti lähen teele ning mul pole aega ja ka võimalust (netti pole)  siin postitusi lisada.
Siis seniks saadan teile enda poolt ühe hea inglikesega omad soovid Teie kõigipoole teele, kes te olete siinsed lugejad!
Teie Koduhaldjas.

Suure neljapäeva kaitsev rituaal.




Rituaalne toiming on efektiivne siis, kui seda tehakse õigel ajal.
Üks oluline aeg oli ülestõusmispühad ja sellele eelnev vaikne ehk suur nädal. Eriti oluline oli suur neljapäev mida peeti väga maagiliseks ajaks.
Siin on üks hea ja lihtne enesele kaitse panemise rituaal.
 Seda rituaali saate teha ainult üks kord aastas ja just täna Suure Neljapäeva õhtul.
Enne magama minemist võtke klaas veega ja pange vee sisse üks hõbedast ese, see võib olla kas mingi ehe, sõrmus või hõbemünt. Reede hommikul, kui tõusete peske selle veega oma nägu. Siis terve aasta jooksul hoidub teist igasugune negatiivsus - inimeste kadedus ja viha, ei saa Teid mõjutada, niimoodi saate kaitsta iseennas. Hea kaitse, kui keegi soovib Teile midagi seda, mis pole Teie elus vajalik.
Peske selle veega oma nägu ja  lausu maagilised sõnad sinna juurde:

“Vesi-emake, pese puhtaks kõik mis mulle halba toob, mis minu hinge ja keha piinab, kõik Suur neljapäev kaasa viib.
Kasutatud - kjk.eki., Altajakodumaagia

Ela ja ole õnnelik.


Munade värvimine köögikapis leiduvate vahenditega.


Looduslike vahenditega saab ülestõusmispühade ajal anda munadele vahvaid mustreid ja värvitoone. Looduslike munavärvide otsimiseks ei ole vaja minna kaugele - ava lihtsalt köögikappide uksed ja vaata, mida värvilist sealt leiad.
Altpoolt leiad mõned värvi andvad toiduained, millega pühade ajal katsetada:

Sinine – mustikad, punase kapsa lehed, punase viinamarja mahl, arooniad
Pruun või beež – kohv, must tee, purustatud lepakäbid
Kuldpruun – tilliseemned
Pruunikas oranž – tšillipulber
Kollane – kurkumipulber, apelsini- või sidrunikoored, kummelitee, roheline tee, saialilletee
Roheline – spinatilehed, klorella vetika pulber, spirulina
Rohekaskollane – kollased õunakoored
Lilla – punapeet või peedimahl, hibiski ehk karkade tee, punane vein
Helelilla - mustsõstra mahlaga
Pruunikaslilla – naistepunatee
Oranž – kollased sibulakoored, riivitud porgand, paprikapulber
Roosa – punapeet või peedimahl, jõhvikad või jõhvikamahl, külmutatud vaarikad, punase viinamarja mahl
Punane – granaatõunamahl, punase sibula koored, kirsid, Hibiskus



1. variant - leota mune värvivees

Üks võimalus munade värvimiseks on keeta toiduainest veega värviline vedelik ning asetada keedetud muna selle sisse mitmeks tunniks ligunema. Värvilise vedeliku keetmiseks kulub olenevalt kasutatud toiduainest 15-60 minutit. Kuna värv jääb munadel kordades heledam, tasub keeta võimalikult tume vedelik. Lase vedelikul enne munade sissepanekut jahtuda toatemperatuurini.
Lisa värvivette ka veidi äädikat, et värv kinnituks munakoorele paremini. Aseta munad ligunemise ajaks külmikusse. Mida kauem mune värvivees hoiad, seda tumedamat värvi pärast munad jäävad. Leotamise järel ära mune loputa. Kui kasutad mahla või mustikaid, võid munad kohe nende sisse värvuma panna.

2. variant - keeda mune koos värviainetega

Mustri saamiseks võid toore muna ümber sättida nt kuuseoksi, tangu- või kruubiterasid, ravimtaimi jne. Seejärel säti muna ümber sibulakoored, kapsalehed, spinatilehed vmt ning
pane munad valge riidetüki, marli või sukkpükstest lõigatud tüki sisse. Sibulakoored võid siduda muna ümber ka intensiivset värvi villase lõngaga. Keeda mune 10-15 minutit. Mida kauem keedad, seda tumedama värvi saad. Keetmise järel lase munadel veel keeduvees liguneda. Mune võib ka keeta kanges taimetees või kohvis.

Pärast värvimist hõõru munad üle toiduõlise (kasuta nt oliiviõli või kookosõli) köögipaberiga, see paneb matid värvilised munad rohkem särama.

Allikas: omad allikad ja biomarket.ee

6 jooki vananemise vastu võitlemiseks.


Vananemine ei ole probleem, pigem on loomulik fenomen, mis hirmutab eriti naised täitsa ära. Ei saa peatada vananemist, kuid jah on mitmeid looduslikke viise, mille kaudu aeglustada või peita mõnda aega seda protsessi. Seekord vaatame 6 jooki, mis ei ole ainult kasulikud sulle, aga aitavad ka võidelda vananemise vastu. Te ei pea loobuma kosmeetilistest hoolitsustest või toodetest kuna võti vananemise vastu võitlemises on teie ees siin.

Vaatame nüüd neid 6 jooki, mis hoiavad teid vananemise eest mõnda aega.

VESI

Kiitus sellele inimesele, kes esimesena ütles, et "vesi on õnnistus", sest ta tõesti on ja ta ei täida mitte ainult meie igapäevast vedeliku vajaduse tarvet, vaid aitab ka vananemise vastu võidelda. Tegelikult kui sa jood vett, siis see mitte ainult ei soodusta keha temperatuuri hoidmist, vaid transpordib samuti hapnikku rakkudesse ja aitab kaitsta liigeseid ja elundeid. Lisaks sellele vee joomine hoiab keha niiskuse taset ja toob sära ja värskema jume nahale. Samuti võtab vesi osa jäätmete väljutamisest sinu kehast. Need on põhjused, miks vesi on selles top 6 vananemisvastaste jookide listis esimesel kohal. Nagu toit ajule, peaksid tekitama endas harjumuse juua 8-10 klassi vett päevas, et võidelda akne, kortsude ja naha kuivuse vastu.

PUNANE VEIN


Teisena on nimekirjas punane vein mis on rikastatud resveratrooli ühendiga, millel on vananemisvastased omadused ja see sisaldab ka looduslikult esinevat antioksüdanti
polüfenooli tänu viinamarjadele, mis on väga kasulikud vananemisega võitlemisel. Veel enam, kui sa jood veini, siis sinu keha vabastab ühendi nimega pikeatannool, mis aitab peatada rasvarakkude kasvu kehas. Nii, et võib öelda, et punane vein võitleb kahte moodi vananemise vastu. Edaspidi, võid võtta klaasi veini pärast õhtusööki, et hoida end vananemise vastu.

PIIM

Piim on väga tervislik ja kasulik inimestele, kuna annab kaltsiumi, mida armastavad sinu luud ja samuti annab proteiini, mida armastavad sinu lihased. Tegelikult kui me ütleks, et piima on vaja juua kõigil inimestel igas vanuses, siis see ei oleks vale, sest ta täidab paljusid vajadusi kehas ja hoiab meid tugevatena, vormis ja tervetena. Seetõttu, peaksid jooma vähemalt ühe klaasi piima igapäevaselt, et vältida probleeme luudega ja lihastega ja samuti võidelda vananemise vastu.

KOHV

Neljas nimekirjas on kohv, mis on rikastatud antioksüdantidega, mis ainult ei tugevda närvifunktsioone ja ei aita võidelda Parkinsoni tõvega, vaid kiirendab ka sinu kognitiivseid funktsioone ( vaimsed funktsioonid) koos ainevahetusega. Veel enam, juues ühe tassi kohvi päevas hommikusöögi ajal , mitte ainult ei aita hoida sinu südant tervemana ja nooremana aga takistab ka mõne vähi tüübi vallandumist sinu kehas vähendades võimalust nende ilmnemiseks.

ROHELINE TEE

Viies jook nimekirjas top 6 jooki on roheline tee, mis on veel üks hea valik vananemisega võitlemiseks, kuna ta on rikas antioksüdantide poolest, mis aitavad sind vananemise vastu. Näiteks antioksüdanti oligomeerset proantotsüanidiini leidub suurel hulgal rohelises tees, mis tegelikult aeglustab enneaegse vananemise sümptomeid ja lõpuks võitleb vananemisega. Lisaks, roheline tee kiirendab ainevahetust samal ajal kui must tee aitab säilitada õiget vererõhku. Veel enam, juues rohelist teed igapäevaselt, on kasulik sulle veel ühel viisil, kuna kaitseb nahka kahjulike radikaalide eest ja samuti võitleb väga edukalt rinnavähi vastu. Sa võid juua seda igal ajal, enne või peale hommikusööki, enne lõunasööki, lõunasöögi ajal või isegi õhtul.

KUUM KAKAO


Kes ei armasta kakaod? Kas on kedagi, kellele ei meeldi kuum kakao? Ühest küljest on kuum kakao väga maitsev jook, kui samal ajal teisest küljest kvalifikatseerub ta joogina number 6 võitlemaks vananemise vastu. Nii, et kui sa oled sõltuvuses, ära muretse, sest sa jääd nooreks ja ilusaks üsna mõneks ajaks. Nii nagu punane vein, kuum kakao sisaldab samuti resveratrooli ühendeid, mis on rikastatud looduslikult esineva antioksüdandi polüfenooliga, mis aitavad väga efektiivselt ja tõhusalt võidelda vananemisega. Veel enam, kuum kakao on hea sinu tervisele ja hoiab sinu naha noorena, nii et võid juua seda paar korda päevas, et nautida selle mõjusat vananemist vastast omadust. Tegelikult on uurimus näidanud, et kuum kakao sisaldab rohkem antioksüdante kui kohvi, roheline tee ja punane vein.

Ülal on mainitud top 6 jooki, mis aitavad võidelda vananemisega. Sa võid neid proovida, et hoida oma nahka loomulikult noorena piisavalt pika aja.


Allikas - humannhealth.com